暑訓請假
暑訓只去了一天..
打到3.4籃多球的時候就覺得手肘怪怪的
當時也沒再去住意
最近在練習雙打位接發球的挑打
需要加強台內的瞬間發力
以及拉弧圈球時小臂擺速不足
也許是對手肘的負擔太大了
他在跟我抗議= =
現在手腕手肘關節處都感覺卡卡的
某些角度會痛(發炎?)
而肩膀那邊(肩甲骨?不清楚)
不知道是酸痛還是五十肩= =
總之情況很遭就是了ˊˇˋ
蘇麗文精神很直得稱讚
但我還不想韌帶斷掉阿阿阿
畢竟他是奧運比賽我只是練球..哭哭
另外提一下
我覺得基本功好重要阿
幾天沒練就..= =
不過也許跟天二ANTI有關XD
不知道為什麼
天二輕輕打就啪啪啪
(剛買的時候不是降子的)
雖然聲響很棒
可是球質跟著不見了= =
不論是發球還是正手拉攻..全部都沒了..
中顆放反手彈擊
擊球點跟擊球時機要抓很準
沒有抓到就不能彈了
命中率也不高
要維持反手的程度就減少了正手練習量
好像
從開學到現在
我都沒有進步= =
沒進步是因為練習量不夠
但我也沒新學到單打的技戰術之類的
雙打倒是學了很多
但我還是想提升單打ˊˇˋ
多練基本功吧= =
恩恩
暑訓我要請假(重點現在才出現XD)
等我覺得手傷好點了再過去
可能五六日吧，不確定
就降吧
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