[心得] 9/5暑訓心得
看板NTUDFLL-MVBT作者luffyg2005 (legendbragi)時間14年前 (2011/09/06 13:06)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串1/2 (看更多)
其實昨天11點的時候本來想說一次義氣衝兩篇心得
結果打完第一篇想說睡個10分鐘(還有調鬧鐘)
醒來就凌晨三點了
所以9/5只好現在才PO囉(下跪)
昨天亘軍頗準時 我10分才到
而昨天知道的一件事是柏廉換手機了....
所以我那天打一長串簡訊他都沒看到囧
練球時間昨天也差不多是6點半~9點半
回到正題 昨天其實大家都比前天有進步一點
封網的時候柏廉可以超過約一個手掌了(他超得意XD)
而且每天跳就會發現越來越不累了
再來三角傳球還是一樣很混亂
常常跳數都是3、5在跳的 很少可以一次超過10個
不過有進步的是位置比較固定了 不會像前天一樣一直亂跑
而高低手到位
柏廉我還是沒看到 不過有發現他花特別久的時間
他也有說他今天高低手到位都不行
我自己是發現今天低手到位很弱
應該說是以前就有這個問題只是沒太注意而已
我發現我低手時很難直直傳過去 一定都會左偏或右偏
雖然刻意把手併攏結果還是一樣 昨天左右偏整個超明顯
而且不管怎麼調都還是會
亘軍則是低手又不如昨天了 雖然偶爾會爆氣打超遠
不過很少抓到適當的距離
昨天到位比前天省了很多時間 應該也是因為有進步的關係
之後是接扣
耶~ 昨天我發球有抓到感覺
雖然還沒有到超級爆氣 不過也是在平均之上了
偶爾會打個強球或是壓線球
亘軍也進步很多 過球率整個大增
柏廉還是老樣子 一直很厲害XD
有關接球部分
我自己是覺得進步很多
只要不是我覺得該是隊友要接的球
我7成以上都可以接到舉球員可以舉的位置
但是偶爾還是會有沒默契搶隊友球或是都沒接的情況
而舉球也覺得穩定度提高很多了 亂亂噴的球也可以舉回來
亘軍接球有時候還是會很明顯側接 甚至還會跳
昨天還出現過2、3次的單手擋球XD
不過整體來說也還在平均
唯一好像是舉球的時候常常舉不到攻擊手打的到的位置
再來柏廉接球也都還不錯
不過昨天不知道為何他很少扣球 都是軟軟的打回去
綜合高手練習因為怕太快結束所以增加成20一個循環
標準也提高一些 所以終於有練習的感覺了(?
主要應該是在練背飛吧?
而只要剛開始的球不要太低 我和亘軍都可以舉出背飛
之後的封網舉球
我和亘軍都進步頗多 沒遇到什麼太大困難
反應也越來越快了
至於吊球和網前球 我發現亘軍真的好猛XD
就算丟不太好的球也可以輕鬆送過
我則是在這兩個方面比較不穩
而且昨天網前球我幾乎很少蹲 所以救回來都有點低
亘軍則是都救滿高的
昨天也大概沒啥大問題
只是人少真的氣勢差很多QQ
會計說不定光是新生就快跟我們一樣多了
而且我發現我們練球都比其它系久很多 而且又超早QQ
會計大概只練了一個半再多一點吧
然後昨天就這樣 沒了!
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09/07 01:16, , 1F
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