Re: 今天練球
※ 引述《weisont (沒什麼!!)》之銘言：
: 今天練球
: 不知道大家有沒有感覺
: 其實今天我又開始強調基本動作
: 先是下手對空
: 再上手對空
: 其實從這兩個基本動作
: 我們可以很明顯的看出來
: 大一的學弟都有很大的進步
: 至少都可以在原地打球
: 雖然是用手在打球
: 而不是用腳
: 你們應該可以感覺到開始有所謂的球感這種東西吧
: 今天我特地挪了一大段的時間
: 來讓大家練發球
: 以前上中排的時候
: 老師曾經告訴我說
: 他參考球員今天狀況好壞的一項
: 就是發球
: 再提醒一次
: 我希望每個人都可以有一種所謂的最穩定發球方式
: 當你覺得自己不穩...或是完全沒有發球的勇氣時
: 就用這招吧!!
: 不過還是希望大家能有一種穩定度不錯
: 又會猛飄的發球
: 再來就是今天我覺得最辛苦的吧
: 兩個球員接嗆司球
: 配戰術快攻加二號
: 本來是希望無雞可以舉球的
: 不過他受傷了
: 所以找了建中學弟來幫忙舉
: 難得ㄝ
: 有體保生來幫你們舉球
: 不趁現在多練練
: 還等什麼時候
: 反正以後練這東西的時候都一樣啊
: 接球接噴一律作伏地挺身或是交互蹲跳
: 扣球no in也是要罰
: 最後練的那個東西
: 老實說吧
: 我覺得對你們來說
: 只是一種保護性質的東西
: 我不希望有一天
: 當你要撲到地板上的時候
: 因為不熟練緩衝的動作
: 或是根本不會這個動作
: 而受傷
: 我希望我下次看到的農化系排
: 不管是男排
: 或是女排
: 每個人都會為了救球而撲倒在地上
: 而不是笨笨的蠢蠢的看著球落地
: 我想排球最好玩的地方
: 就是!!
: 只要有拼勁
: 不管在強的對手
: 你都有機會可以打敗!!
: never give up!!
使瑞克先生..妳還欠我10下伏地挺身..^^
打手指還好還好..哈哈哈。..
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