Re: [請益] 請大家推薦我台北哪裡有不錯的冥想課程~
※ 引述《ryanni (大泥鰍)》之銘言：
: 我想讓心靜下來
: 沉澱那些混濁的雜念及負面的思維
: 淨化自己的心靈
: 有在家試著冥想
: 但總是不見什麼效果
: 我好像很難放鬆.摒除雜念
: 我甚至在懷疑
: 不知道是不是因為我的房間的磁場
: 長年以來累積過多我壓抑的負面思緒
: 所以常常在裡面靜不下心來看書
: 或是覺得空氣不流通.不舒服
: 另外我不知道冥想倒底要躺著還是坐著好
: 坐著會覺得背不自在.會搖晃
: 躺著雖然比較舒服但也還是很難進入狀況
: 我想我需要一個老師的指導
: 及更舒適.安靜的場合
: 來放鬆我的心靈
: 想請大大有參加過身心靈.冥想課程的
: 可以推薦給我
: 希望不要太貴
: 因為我只是個學生
: (或是那種短短1.2堂課老師指導成功後
: 剩下可以自己練習的那種
: 也希望不要是什麼禪院那種會牽扯到宗教的
: 我只是要一個很單純.可以沉澱心靈.自我蛻變的指導)
: 謝謝大家~
難得遇到這麼有興趣的學生 我分享我的一些經驗囉
以前我當學生時 因為機緣巧合遇到了一個生命教育的老師
他讓我們清楚了解自己 開啟我們的智慧 學習了很多知識
透過許多體驗的活動 總是讓我們得到許多感動以及熱情
在那很多人都深深體會生命而感動到哭 也藉由那些活動
漸漸清楚自己思緒 放下那些負面思考
一開始因為有極大的感動 也感覺生命都產生改變了
所以我在那當了一年的志工
之後我發現一件事情 太多來上課的學員 都有感動
但是回到生活之中 完全無法跳脫過負面思考的慣性
課上在多回到生活都沒有改變 只是去發洩情緒而已
之前上了一整套的課程 花了近十萬 之後我終於發現
要擺脫負面思考情緒 最重要的事了解清楚自己
而不是透過課程老師來告訴你些什麼 生命的智慧是靠自己去體會的
但是初期需要人引導沒有錯 但是需要一直依賴外界的能量
就是一種很恐怖的行為 也會產生偏差 我也遇過竟做到最後
能看見光能量 靈魂之類的 沒錯這些部分是存在的
但是看到了之後又如何呢 很多人到那就會走偏了 很恐怖
你真有興趣 我可以跟你推薦
有一套課程6800 一年可以上十次課 會送一套書 兩套dvd
每個月都有讀書會 老師會親自來引導 以及跟大家討論生活狀況
把所學運用在生活之中 我之前學了很多相關心靈課程
不希望還有人在多花錢走偏了 祝福你囉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.123.83
推
10/18 22:56, , 1F
10/18 22:56, 1F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 5 之 5 篇)：