Re: 9/21羽倫
※ 引述《chocodo (beyond)》之銘言：
: 100M*9 間休2分45秒
: 1 15.0
: 2 15.2
: 3 15.0
: 4 15.2
: 5 15.3
: 6 15.2
: 7 15.6
: 8 15.8
: 9 15.1
: 平均15.27
: 基本上第7跟第8趟就已經快GG了
: 不過跑完的時候還有一點體力 所以第9趟把剩下的體力榨光
羽倫可以比較一下我大四時的狀況
2003/10/11
100M*10 休2分45秒
1) 14"59
2) 14"66
3) 15"02
4) 14"85
5) 14"70
6) 15"30
7) 14"66
8) 15"05
9) 15"41
10)15"25
該年達到的成績
400m校運決 61"12 穿釘鞋
200m校運決 26"05 穿釘鞋
100m自測 12"70 脫鞋跑
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◆ From: 116.59.230.161
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