討論串9/21羽倫
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者austin1119 (最後。)時間13年前 (2012/09/21 23:13), 編輯資訊
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羽倫可以比較一下我大四時的狀況. 2003/10/11. 100M*10 休2分45秒. 1) 14"59. 2) 14"66. 3) 15"02. 4) 14"85. 5) 14"70. 6) 15"30. 7) 14"66. 8) 15"05. 9) 15"41. 10)15"25. 該年達到的

推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者chocodo (beyond)時間13年前 (2012/09/21 22:49), 編輯資訊
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100M*9 間休2分45秒. 1 15.0. 2 15.2. 3 15.0. 4 15.2. 5 15.3. 6 15.2. 7 15.6. 8 15.8. 9 15.1. 平均15.27. 基本上第7跟第8趟就已經快GG了. 不過跑完的時候還有一點體力 所以第9趟把剩下的體力榨光. --.
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