Re: [建議] 感謝伍大德捐助！！
※ 引述《thomasgogo (楓 )》之銘言：
: 酷
: 伍屁沒有食言而肥（還是已經肥了.....)
感謝伍屁^^
追尋伍屁大老的腳步
也分享ㄧ箱飲料
彌補之前練球沒請假也沒到的錯
時間 校長盃複賽的某ㄧ場 (大家推文投票)
: 檢討一下今天練球重點
: 現在瑋廷根本是壘球界的建民王
: 所以滾地球超多 外野幾乎沒有什麼球
: 所以內野就顯的更為重要 也是考驗我們內野守備的時候
: 好歹洋基內野每個都是年薪千萬美元 好好練 每個環節 一步一步來
: 要證明自己的身價ㄚ阿阿阿阿 還有要記得大聯盟等級阿伯的教誨
: 來得及要正面擋阿 擋的較夠低 要下腰阿 腰力腰力 側面接只是比較帥而已
: 還有阿伯今天有說打網 我稍微打了一下 打網也不是隨便亂撈
: 要仔細觀察球下落軌跡 球的動線 來揮棒 不是憑著自己眼睛直覺揮球
: 而且還可以自我設定是低球 高球 外角球 什麼時間點揮擊
: 這都是要好好想想的 希望大家共勉之！！
:
: 熊熊人才－你平常練習沒什麼問題 上場打擊倒棒的很嚴重 今天有跟你說了
: 可能是因為你一開始重心跟肩膀傾斜 或者你眼睛的視線 是由下而上
: 我之前改善的方法是把球棒拿上來一點 這樣就比較不會想由下而上來尻
: 你Power很夠 只是姿勢不正確 無法跟球正面碰撞 一估一估
: 希望你也可以從鳥砲晉升每天可以嗆屁屁的行列
倒棒的另ㄧ個可能原因是"選球"
有幾次打擊 球的落點都在本壘板
然後都雙腳移動往前去追打球
球已經偏低了 下意識就把他撈起來 就倒棒了
重點是 那都是"第一顆球"
: 林杰人才－今天有幾球接的不錯 協調性有慢慢改善 不過還是要持續跑步才行
: 跑步是改善協調性的王道 當然不是隨便亂跑的
: 你會慢慢發現你跑步的擺動姿勢越來越完美 越來越協調 這樣就是達到目的了
: 建議可以去分部男二樓下有跑步機 可以跑跑步機 又不傷腳唷 呵
: 而且還有音樂聽跟妹妹看！！
外野接的不錯XD
打擊也打的到球了
再來就把揮棒作完整 也能打到球
沒看到投球
努力練習果然有進步的^^
: 瑋瑋人才－不知道你是不是最近五百局才加入甩棒這一招 最近甩的很嚴重
: 你要握住 帶出去 這樣力量才會出來 你太早放掉 power有時候會不夠
: 乾脆學恰恰好了＝ ＝帶著球棒跑 不是帶球跑 那是懷孕
: 不過投球真的是越來越強了
甩棒 mvp效應喔XD
不知道第幾局時
跑來跟我說球有沒有很高...
然後接著說 "還沒用全力..."
考驗體力的時候
ㄧ周四戰...
: 其他有點忘了
: 等等要去家教
: ps：廣告一下 有人看到我一條根的痠痛貼布嗎？紅色包裝 突然消失了＝ ＝
: 我今天有帶去＠＠
醺醺這個人才
外野有點搞笑喔XD
我我我
打出去球都鳥鳥的飛
都沒力量也沒速度
怎麼辦??
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※ 編輯: vchingy 來自: 140.122.225.85 (05/06 15:52)
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