Re: 瑜珈
※ 引述《sugarest (頭痛啊)》之銘言：
: 上次我去救國團學瑜伽
: 覺得還滿好玩的
: 這一期再去報名, 被老師操得半死
: 不過, 每次上完課, 心情就覺得很好
: 真的是一種身心靈合一的運動
: 我看了一句話 吃飯就是吃飯, 睡覺時就睡覺
: 所以我在做瑜伽的時候, 就儘量讓腦子什麼都不想
: 專心在動作上, 說也奇怪, 這個動作就能撐比較久
: 雜思一出現, 身體就受不住了
因為天氣冷 我好久沒去啦
身體狀況變比較差 我要等天氣好一點再去
真的會很有精神唷 而且身體曲線會變美押
--
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標題: Re: 瑜珈
時間: Thu Mar 25 20:40:03 2004
※ 引述《sugarest (頭痛啊)》之銘言：
: 上次我去救國團學瑜伽
: 覺得還滿好玩的
: 這一期再去報名, 被老師操得半死
: 不過, 每次上完課, 心情就覺得很好
: 真的是一種身心靈合一的運動
: 我看了一句話 吃飯就是吃飯, 睡覺時就睡覺
: 所以我在做瑜伽的時候, 就儘量讓腦子什麼都不想
: 專心在動作上, 說也奇怪, 這個動作就能撐比較久
: 雜思一出現, 身體就受不住了
因為天氣冷 我好久沒去啦
身體狀況變比較差 我要等天氣好一點再去
真的會很有精神唷 而且身體曲線會變美押
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