[問題] 健身環大冒險腳掌痛

看板NSwitch作者 (MaskPanda)時間4年前 (2019/11/13 23:47), 4年前編輯推噓18(19推 1噓 22→)
留言42則, 28人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
請問有人在關卡跑步時 跑一跑腳掌會很痛嗎？ 每次只是關卡用衝刺的 腳底就會很痛 是因為原地跑的關係嗎？ 我是在家有穿球鞋在運動 通常都是跑完一整關時才會腳底痛 做其它運動都沒啥問題蠻奇怪的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.170.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1573660071.A.05D.html
推
11/13 23:48, 4年前 , 1F
平常有運動的習慣嗎?
11/13 23:48, 1F
平常都跟小孩去打籃球 不過籃球激烈動也不會腳底痛
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11/13 23:49, 4年前 , 2F
足底筋膜炎？
11/13 23:49, 2F
推
11/13 23:52, 4年前 , 3F
有可能足底筋膜炎 建議玩完用花生球按摩一下腳底和拉伸小
11/13 23:52, 3F
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11/13 23:52, 4年前 , 4F
腿筋
11/13 23:52, 4F
推
11/13 23:53, 4年前 , 5F
筋膜炎要體重降下去才有機會根治
11/13 23:53, 5F
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11/13 23:54, 4年前 , 6F
去看醫生好嗎...
11/13 23:54, 6F
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11/13 23:54, 4年前 , 7F
這裡是診所 不是NS版
11/13 23:54, 7F
推
11/13 23:55, 4年前 , 8F
要你休息看醫生的意思 不是要你上ptt亂抓藥哦 明天去
11/13 23:55, 8F
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11/13 23:55, 4年前 , 9F
診所一趟吧 晚安
11/13 23:55, 9F
推
11/13 23:55, 4年前 , 10F
瑜珈墊呢 球鞋呢 裸足地板跑絕對痛啊
11/13 23:55, 10F
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11/13 23:55, 4年前 , 11F
抱歉沒看到有穿鞋
11/13 23:55, 11F
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11/13 23:55, 4年前 , 12F
最好鋪塊瑜伽墊再玩 赤腳在堅硬地板運動其實蠻傷的
11/13 23:55, 12F
推
11/13 23:55, 4年前 , 13F
你…有暖身嗎
11/13 23:55, 13F
推
11/13 23:56, 4年前 , 14F
我跑的時候腳不會全部踩在地上 給你參考0.0 痛就別跑了
11/13 23:56, 14F
推
11/13 23:58, 4年前 , 15F
我看起來像醫生嗎 0.0
11/13 23:58, 15F
※ 編輯: dada80502 (1.161.170.104 臺灣), 11/14/2019 00:00:03
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11/13 23:59, 4年前 , 16F
原地跑跑姿會跑多少是有點關係，跑步要穿運動鞋加健身墊
11/13 23:59, 16F
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11/14 00:00, 4年前 , 17F
如果你真的是穿"球鞋"就去買跑鞋或訓練鞋
11/14 00:00, 17F
推
11/14 00:02, 4年前 , 18F
= =我還以為在看路跑版
11/14 00:02, 18F
推
11/14 00:03, 4年前 , 19F
用靜音模式啊
11/14 00:03, 19F
推
11/14 00:04, 4年前 , 20F
這裡是NS版，不是路跑版啊
11/14 00:04, 20F
推
11/14 00:05, 4年前 , 21F
球鞋底太硬不適合跑步啊 光腳+厚軟墊跑步都比穿球鞋好
11/14 00:05, 21F
※ 編輯: dada80502 (1.161.170.104 臺灣), 11/14/2019 00:08:43
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11/14 00:10, 4年前 , 22F
睡一覺起床還很痛就是中了足底筋膜炎
11/14 00:10, 22F
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11/14 00:12, 4年前 , 23F
上次中了一年多才自己好，復健電啊熱療沒什麼用，自己
11/14 00:12, 23F
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11/14 00:12, 4年前 , 24F
自然會好但是很久
11/14 00:12, 24F
那我要小心了想說靠這個瘦已健身22天了
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11/14 00:12, 4年前 , 25F
買健身墊 瑜伽墊比較薄
11/14 00:12, 25F
※ 編輯: dada80502 (1.161.170.104 臺灣), 11/14/2019 00:13:28
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11/14 00:13, 4年前 , 26F
足弓較厚，扁平足？
11/14 00:13, 26F
推
11/14 00:16, 4年前 , 27F
我的足底筋膜炎自從養貓後就消失了，可能跟天天蹲著鏟屎
11/14 00:16, 27F
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11/14 00:16, 4年前 , 28F
拉筋有關
11/14 00:16, 28F
推
11/14 00:17, 4年前 , 29F
樓上 XD
11/14 00:17, 29F
推
11/14 00:18, 4年前 , 30F
貓貓：奴才 你蹲阿
11/14 00:18, 30F
推
11/14 00:23, 4年前 , 31F
有可能體重問題
11/14 00:23, 31F
推
11/14 00:24, 4年前 , 32F
真的要看醫生 這個不看醫生沒辦法有正確解答
11/14 00:24, 32F
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11/14 00:32, 4年前 , 33F
不如明早打電話問展碁客服?
11/14 00:32, 33F
噓
11/14 00:48, 4年前 , 34F
這裡是ns版 如果情況嚴重請看醫生 網友就的建議他們並
11/14 00:48, 34F
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11/14 00:48, 4年前 , 35F
不會負責
11/14 00:48, 35F
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11/14 06:46, 4年前 , 36F
我也會，但是腳背上的筋，目都玩不需跑的小遊戲
11/14 06:46, 36F
推
11/14 08:31, 4年前 , 37F
台灣不是2550嗎一開始？我是10/18買2650，想說是因為提早
11/14 08:31, 37F
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11/14 08:31, 4年前 , 38F
的關係。
11/14 08:31, 38F
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11/14 08:31, 4年前 , 39F
我回錯篇……
11/14 08:31, 39F
推
11/14 08:34, 4年前 , 40F
足底筋膜炎，快去看醫生，之前我赤腳玩拳擊也是腳掌
11/14 08:34, 40F
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11/14 08:34, 4年前 , 41F
痛...醫生說這種越早開始治療越快好，拖著痊癒時間會
11/14 08:34, 41F
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11/14 08:34, 4年前 , 42F
拉長
11/14 08:34, 42F
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