討論串[心得] 邁向系際盃吧!
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我是小貢丸. 禮拜六練球時，感覺體力變得很不好.... 大概是因為之前受傷時有一些訓練項. 目都沒做吧(肥)。不過這次的防守訓練. 感覺有把些球打到舉球員的位置了!!(還是很會噴~). 不過，根據學長說 我還是有腳沒蹲下去. 的現象。這點我還要再改進!! 還有~~. GARY學長說我們的接下手時移動
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我是范升泓(小綠). 禮拜六的狀況比禮拜三好一些，手感雖然沒有找到但還是改進相當多. 下手送球如果是普通的chance球的話大部分可以很穩，但還是有時候. 會判斷不到求落點而沒有移動到位，然後就只能拖腳，勉強的把球接. 起來。這點主要是要注意魚龍學長講的4拍節奏來改善，以後會多加. 注意這方面。有些
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我是偉文!. 禮拜六練球時雖然狀況比之前都好，不會感到雙腳無力或什麼的. 但很明顯的在移動的速度上還是有些遲緩，在防守練習時，很多. 球都是"側身"接球，有幾球甚至會跳起來，這也是我一只以來的. 壞習貫，因為上手不夠熟練所以會潛意識的拒絕用上手，所以關. 於上手的部分還要再練習，在三米線時也蹲不太下
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