討論串[男排] 練完球後的腳踏車之旅
共 7 篇文章
內容預覽:
左右移動的接扣球. 不能只是單純移動過去. 盡可能的把球處理得更好. 教練的超高打點扣球. 說實在威力跟嗆司球一樣....可是腳就是莫名的定住了. 一定要隨時提醒自己 不可以就這樣讓腳定住了. 然後嗆司球接出來就盡量不要炫 否則舉球員也難舉. 練隊形時候的修正球. 都跑太貼網 不然就是攻擊線沒有拉夠
(還有221個字)
內容預覽:
今天早上也是好熱. 出門明明有擦防曬. 但還是曬傷了..... ----------------------------------------------------------------------. 進入正題. 防守. 反應太慢. 所以球都墊不高. 或者只能碰到一點球. 改進的方式. 在對扣
(還有178個字)