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討論串[男排] 10/27
共 9 篇文章
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#9
[男排] 10/27
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者YStar (星夜)時間16年前 (2009/10/30 23:59), 編輯資訊
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封網 腳步只要一急就會跑不順暢. 要再跑熟練一點. 讓自己能隨意改變速度. 一樣能夠順暢. 防守 手的傾角太垂直. 球都會噴出去. 所以屁股要做下去. 手再抬高一點. 攻擊 攻擊時都會拉太久. 出手要在快速一點. 不然打2號的球 就沒有意義了. ※ 編輯: YStar 來自: 220.134.37.
#8
[男排] 10/27
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者qw0602 (漢中)時間16年前 (2009/10/30 23:15), 編輯資訊
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封網. 三步的往右邊都不太順 會再跑順. 兩人封網 手要去跟旁邊的就算身體真的跟不到 手還是要靠過去 讓中間沒有空隙. 身體跟手的方向也要面向網子. 對打. 低手 球會太噴太旋 上手 還是太急著去碰球 導致球很不穩的出去. 扣球 自己是腳會定住 判斷球會在哪了 身體卻沒跟過去 都只出手去碰球. 仁博
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#7
[男排] 10/27
推噓2(2推 0噓 9→)留言11則，0人參與, 最新作者antoniophy (antonio)時間16年前 (2009/10/30 21:26), 編輯資訊
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封網. 我封網在右腳起步的時候會因為跑太快，在要踏第三步準備起跳時. 煞不住車而多墊一步；但在跑左腳的時候又太慢所以不會有這個問. 題。. 舉球. 今天練跑舉我也沒想到我可以跑到８ｘ顆，心裡就一直想著要舉得. 比前一球好，所以就一直跑一直跑；還有在練跳舉的時候感覺好詭. 異，跟打攻擊好不一樣！我明天
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#6
[男排] 10/27
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者key30127 (青蛙)時間16年前 (2009/10/30 17:37), 編輯資訊
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舉球. 就一直練~~~~也聽到很多改善的方法. 先把最基本做好. 舉二號跟一號一起容易搞亂. 常舉太開或沒過網. 加緊中~~~. 好少沒甚麼話. 一切就是舉球練習. 蛙. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.130.42.235.
#5
[男排] 10/27
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者garygary (猶豫不決真的會害了我= =)時間16年前 (2009/10/29 22:02), 編輯資訊
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這次練球感覺體力有比較好一點了. 封網. 攔中封網的時候 記得要把手往旁邊的人咖過去. 才能確實的封網 不然都只是造成自己隊友接球不便而已. 對打. 這次帶兩個學弟 感覺自己的方面就有點鬆懈了. 下次得督促自己 不能因為帶學弟就這樣. 喇叭C 你的球感比較好 球大都能接起來. 可是你若是沒有要求自己
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