[課務] 瑜珈課趴三

看板NDHU-Ch101作者ouqq52 (ㄡ一系)時間12年前 (2011/10/20 17:11)推噓8(8推 0噓 0→)

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今天的瑜珈動作趕快po不然會忘記 1.骨盤體操 2.肩胛上提 3.髖伸展 4.動態橋式 5.貓伸展(兩人) <-----狄克陳應該頗有興趣 6.小貓背伸展 7.大拜式 8.嬰兒式 9.金剛坐 sorry~因為手機像機不夠好英文的部份不是很清楚所以沒打出來~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.211.247

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12年前, 10/22

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