[練球] 隊長辛苦賺隊費

看板NCHU_MEVB作者wuposwim (不大力的可可)時間15年前 (2010/07/08 00:48)推噓16(17推 1噓 13→)

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因為我們隊長在台北孤苦伶丁的在幫我們系排賺隊費然後聽說領到薪水之後他要請客所以我就免為其難的幫他帶第一階段的暑訓還要幫他做系排招生影片成交價是一頓鮮友怪獸我們就這麼說定了啊!!!! 9/1回來不要烙跑，不然鍋大爺也可以現在我們打算暑訓分為兩個階段第一階段是我們自己的練習第二階段可能會包含未來的學弟妹第二階段的時間怪獸說他要再研究第一階段的時間就我們自己決定那我就列幾個時間出來給大家選 1.8/2至8/6，練1245禮拜三休兵打PLAY 2.8/2至8/6，練135，24休兵打PLAY 3.8/3至8/7，練246，135休兵打PLAY 4.8/9至8/13，練1245星期三休兵打不類 5.8/9至8/13，時間跟2一樣 6.8/10至8/14，時間跟3一樣練球時間因為副隊長機掰起不來會翹練球所以副隊長決定是下午不得異議，下午兩點到五點，三小時不停錶中場休息10分鐘必須出席人員：大一三人酒精膏中山醫撲哥大二除掉怪獸剩餘六人學長有空就來玩吧不能來的要先說然後快點決定時間吧!!!!! 暑訓完可能叫怪獸跟土木約個砲打...阿說錯約個友誼賽約砲的應該是8號先生啾咪 --------------------------------------------------------------- 暑訓菜單：體能加強跳躍力練習(請每個人先準備跳繩 10元的也可以) 接發舉球攻擊攔網練習示意圖：發球發球 ----------------------------------------------------------------- | | | | | | | | | | | 接球 | | | | | | | | | | | | | | | | 攔網攔網 | |---------------------------------------------------------------| | 舉球 | | | | | | 攻擊 | | | | | | | | | | | | 接發接發 | | | | | | | ----------------------------------------------------------------- 撿球 10個人剛剛好接著是各項防守站位接扣球各項攻擊練習&個人攻擊姿勢修正最後是4對4比賽，打15分，輸的有懲罰大概就這樣，有問題推文回文告知吧!!!! ------------------------------------------------------------------------------ 全力支持西班牙幹掉德國!!!!!!!!! ------------------------------------------------------------------------------ 全力支持西班牙得冠軍!!!!!!!!!!! ------------------------------------------------------------------------------ 突然想到二上有一次練球那天剛好是我扣球我那天爆怪獸頭耶!!!!!!!!!!!!!!!!!! 媽，我打過隊長喔!!!!!!!!!!!!!!!!!! 好爽喔!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -- 台南人的驕傲，台南小吃大集合櫻桃果子港記燒臘瑞比冰淇淋生哥豆漿進來涼巧味鹽酥雞富盛號碗粿福記肉圓雙全紅茶依蕾特布丁芳苑冰棒小茂屋白北魚羹義豐冬瓜茶莉莉冰果室松仔腳丹丹漢堡旗哥牛肉湯椿之味水星杏仁豆腐冰連得堂煎餅阿憨鹹粥金得春捲永樂燒肉飯祿記包子伊娃日式泡芙波哥小麻雀阿堂鹹粥懷舊小站江水號合豐排骨飯燕喃水餃水仙宮米糕萬川號友愛鹽酥雞好味土魠魚羹香城手扒雞慶中街綠豆湯英國藍阿松割包雙品豬排夫妻肺片阿國鵝肉溫室 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.41.174

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wuposwim

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wuposwim

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as532rg131

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