[心得] 期中考後打場心得
今天是自上星期六打球之後第二次PLAY
星期六的時候我一直跳不起來 打不到撒里嵐給我的優質舉球
後來和小鄭,撒里嵐和瑪雅討論過之後是因為跳躍力不夠 所以雖然抓到球點卻一直掛網
因此今天在來球場之前 其實有點沒自信 一開始的PLAY 撒里嵐給我的球
我仍然怕怕的 都用上手送過 雖然後來我轉變心態後有變的積極
但我想自己應該再多一些自信會更好
這是今天的第一個覺得往後打球應該要修正的點
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後來打了兩場之後 斷斷續續都有一些發球和接球的疏失
自己的接球內容仍然沒有達到先發水準 學長們一直督促我要快速進步
其實一直沒有突破自己也很失望 但想想也是努力不足 該怎麼改進其實自己也很清楚
考完了我會多出去打球 對牆 然後打完一次球就發心得文檢討
這個發文的習慣我想就從我開始 如果學弟們有看到這篇 往後打完PLAY
也可以針對自己的內容發文檢討 學長們也比較容易給你們意見
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第二個往後要修正的點是 今天兩位校隊學長在打到第三場的時候給我的小意見
往後我站大砲位 守小球的點應該要往中間站 我先前都只守在大砲位上
這樣如果釣得很短 很容易接不到
就算後中COVER到了 也是接的不夠漂亮或是很耗費它們的體力
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最後要檢討的是在打一場的時候發生的問題
我想會移動的很慢 甚至是嗆司球還接噴 根本的原因還是體力不足
意念到了但是身體沒辦法移動的這麼好
最典型的例子就是我攔中後來都跳不起來 有一球小鄭說我接不到就蹲著自暴自棄
其實是因為我想要蹲下跳起來攔 我覺得會跳的比較高
但是一蹲下去我就知道不對 因為我跳不起來....... 這只證明了我的肌力不足
兩個星期沒有任何運動 再加上春假 也沒有持續一直作體能
所以體力不夠 明天和周四我出去對牆的時候會加入跑步的項目 希望這樣可以改善
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突然想到一點 今天阿諾學長說了一句話 我覺得自己應該要作調整
那句話是這樣的"你好像比較喜歡打我舉的球"
老實說阿諾學長舉的球真的很好打 但是我一想到學長畢業後的狀況
就覺得自己應該要多適應其它舉球員的舉球內容
最根本的解決方法應該是了解自己喜歡打什麼樣子的球
可是就是這一點 我其實一直不太了解 感覺有時候開的球我比較好打
但有時候貼的球好像又比較容易打出力道較強的球 自己的球路反而自己都不太清楚
希望學長們能夠給我一點建議
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以上就是今天的PLAY檢討 很對不起最後打得很差 讓老大不太高興
我會持續加強自己的體力 我其實很清楚後來站攔中和副攻 是很好的機會
可以練習到不同位置的站位 但是沒有體力去應付實在是很可惜
也謝謝老大和阿諾今天一直陪我們打到最後 希望我下一次打PLAY不會再讓你們失望
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