[心得] 還能有幾次的暑訓...
對於一個禮拜暑訓 四天遲到 兩天缺席的人...
可能不太有資格來講心得吧
小鄭 猴頭菇先跟你們說抱歉了 都讓你們等...
雖然早上的練習我經常缺席或是無法參與太久
不過連續一個禮拜的晚間碰球和play
昨天去打的時候 雖然兩天沒碰球了(汗顏...)
但我覺得自己不論是在接球或是舉球的穩定度都恢復不少
不知道其他有參與暑訓的人是否也有類似感覺?
對於球落點的掌握、攻擊時的球點、或是低手時的感覺是否也都有恢復呢?
希望是有的 否則暑訓不就...囧
可惜的是昨天的兩場play
第二場就不說了 level真的有差是沒辦法 不過我們還是可以努力縮小差距
但第一場呢??
不用我特別講 在場上的各位以及在場下觀戰的學弟妹們心裡都有數吧
一傳噴的要死 不是噴到網子上就是噴到外面 打完我還真是留了不少的汗呀...
關於這點 存在我們系隊已經很久了吧 每次提的也都是這個
那為甚麼我們仍然無法改正過來呢?
我個人很care的是在場上有沒有專心
我們真正在比賽時 通常會比較專心 所以相對的一傳跟防守都會比平常好一些
可是每次play的時候 就會出現很亂七八糟的接球方式或是防守不到位的狀況
我不曉得一樣是比賽 只是一個有獎一個沒獎 在心態上就可以有所不同嗎?
去年請小鄭 今年請猴頭菇很辛苦的幫我們報play算分 好不容易輪到我們上場
卻只能打一場 而且還打得亂七八糟 豈不是對他們兩位很不好意思嗎?
要是我不專心 我想我也沒辦法每球都去追大家噴掉的球吧 嗯?
所以希望以後不管是正式或是play 只要上場大家就是專心
可以輕鬆打 但希望不要隨便
我們系隊的身材其實滿吃虧的 攻擊說實在也不是相當有力及穩定
不像別人輕輕鬆鬆就可以ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ
由於每一球都要盡全力跳 體力消耗一定很大
所以我們不拼防守要跟人家拼甚麼呢?
連球都救不起來或接不好 我們要拿甚麼攻擊去取分?
請各位好好想想吧
攻擊 (其實是想講第三球的處理...)
我以為將球處理過去對方球場是件不難的事情
球舉的好 打過去是應該的
球舉不好 想辦法處理過去更是應該
但在比賽中卻仍然看到掛網的狀況
有正常舉球的情形下這狀況是比較少見 雖然不能有效得分 但起碼都還可以打過去
有時候一個接噴的球 我或是其他人好不容易將球又舉起來 但最後處理的人卻讓球掛網
對於這點我很不喜歡就是了
有把握好好把球打過去 沒把握就找個洞塞過去
而不是在沒把握的情況下硬要打 結果球沒過去
這樣很傷士氣的 早知道會這樣的話 我也不用這麼辛苦去搶救那個噴掉的球 是吧?
outball也許還可以騙到人家來個touch out (當然全壘打就別說了...)
那no in對方連動都不用動 一來一往我們吃的虧可就大了
所以希望以後少發生這種莫名其妙的狀況了...
要不... 我自己打過去也行啦 殺對方個措手不及也許有不錯的效果勒
以上
謝謝小鄭和猴頭菇暑訓每天都這麼早起去佔場
薩立嵐比較打得下去了 (雖然還是很多out ball..)
大禹攻擊有進步一點了
金威仲老叫我胖子 (再過一陣子 來比誰胖吧你....)
彈簧...過了一個暑假了 頭也剃掉了 心也靜一點吧 這樣我想會好很多的!
蔡信邦...接球再加油吧
大頭...專討先加油 排球以後再說好了= = (反正現在是NCHU先發二壘手XD)
小紅...暑假常看到你自己帶著球去對碰 很好很好
只是有機會有時間的話 最好也可以上去報報play
對於經驗值的提昇會更多! 畢竟比賽不是比誰對牆的球數多嘛XD
承浩...下手感覺有比較進步一點喔!只是對於球落點的判斷還要再加強
昨天已經跟你講過了 就不多提了
舉球的時候是要面對你想要球飛出去的方向
這點也請大家記得 所以才會希望大家是動腳
而不是把手擺向側面 這習慣其實不太好的 只是大家都會懶..XD
鐵壁...攻擊的擊球點感覺有抓比較到 要加強的我想應該是揮臂的速度吧
如果你可以卸下系宅隊長的職務 有空去跑跑步 多碰碰球
加強身體的協調性與球感
相信未來站上去對方就先怕一半了吧 哈哈!
兩位學弟(亮亮? & 勉之)...晚上每場play都看到你們兩個在旁邊觀戰 不錯不錯
沒有表現好是我們做學長的不對
請相信我們確實是拿過亞軍的隊伍 囧...
其實除了看我們外 也可以看看其他場的play
我想對你們兩個會有很大的幫助滴!
昨天觀戰的學妹(Maya、小扇、細菌 還有漏掉誰嗎= =") 女排們加油!
補充...兩位學弟目前是練的最勤 也希望你們可以突飛猛進 (雖然不確定會有新生盃...)
但還是有點建議給你們聽聽看囉
勉之 總感覺你打球肢體太過僵硬 下次把手放輕鬆 肩膀不要ㄍㄧㄥ著
膝蓋微蹲後 球來前起立去讓手碰球
手舉的幅度視球的力量以及你想要出去的高度而定
但原則上是不用舉的 靠膝蓋就可以囉!
舉球的話 手指硬一點 不要讓球溜走 舉的位置在額頭斜前方
常常看你自己在偷練或是對牆 不要害羞
多找學長姐對碰吧 可以看看人家是怎麼打的也可以請人家指教呀
亮亮 低手滿穩的 繼續保持下去呀!!!!!!!
高手的話 我有跟你講過 要試著去找到舉出去的球不會轉轉轉的那個手感
這樣對攻擊手會比較好打
我想你也不會希望一傳過來的球也轉轉轉的...(如果又高的話...超恐怖的..>"<)
另外對碰的時候感覺舉出去的球都會飛過對方
可能在力道上要再稍微控制一下
然後如果真的想在系上舉球的話 嗯...
建議你對球的反應再快一些
體力的話 剛升上大一應該是沒啥問題 但要保持下去就是了
畢竟我們系上的一傳還有很大的進步空間
所以只好先從自身能力先加強了
各位就先這樣了...這篇打了一個小時呀 =口="
晚安啦
有錯請指教
男排、女排都加油
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