Re: 南湖的負重表

看板NCCU_Climb作者madme時間15年前 (2010/05/06 09:37)推噓3(3推 0噓 3→)

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※ 引述《Margarita (Marg)》之銘言： : ※ 引述《bonbontarng (bonbontarng)》之銘言： (負重) 早(7:00-12:00) 午(12:00-18:00) 晚(18:00開始) 5/5(三) 棠(12:10) 棠(21:10) 5/6(四) 棠(18:10) 5/7(五) 棠(12:10) 棠(18:00以後皆可) 5/8(六) 棠(7:00) 趙容 5/9(日) 5/10(一) 棠(12:10以後皆可) 趙容(清完山房) 龜（16：00） 5/11(二) 棠(7:00) 棠(18:10) 5/12(三) 棠(7:00) 棠(12:10以後皆可) 棠(21:00) 趙容龜（16：10） 5/13(四) 棠(18:10) 5/14(五) 龜（16：00） 5/15(六) 5/16(日) : 本次體訓：負重*4 + 跑步*3 或負重*3 + 跑步*4 擇一 : 負重：男 27 KG : 女 22 KG : 請本次隊員回覆本文吧 : 跑步和負重的時間就一起算至少填上7個時段 : 如果晚上負重的話就直接留下來作地圖吧 : 另外，請宇脩和琇琴盡量選擇和我一起體訓喔哈哈 : 最後，檢查地圖的時間是5/13(四)晚上 : 請各位隊員務必注意唷!! 我負重應該都會在晚上白天時間不確定所以就先不填（不過到時候可能臨時出現）為什麼負重表時間只定到5/13 要在那之前完成嗎 O_O -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.93.204

推

jcwang

05/06 11:20, , 1^F

05/06 11:20, 1^F

推

sorrowone

05/06 13:06, , 2^F

05/06 13:06, 2^F

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bonbontarng

05/06 15:05, , 3^F

05/06 15:05, 3^F