Re: 想減肥的話~~~
※ 引述《balldream (黃金鑽石單身漢)》之銘言：
: 老實說.....
: 我比較關心的.....
: 是增肥的方法說.....
: 快.....
: 有誰能提供有效的增肥方法嗎.....
: 救救我吧.....
像你那種體質...
可以試試去重訓
重訓完就去吃東西吃肉類跟澱粉類
這樣會吃的比較多
嗯...
這樣會吃的比較多...
然後因為你之前重量訓練
所以你的肌肉會想要長大...這個用詞怪怪的...
所以囉...胖不敢保證啦...
但會長肌肉...就像我一樣...
ㄟ...好像看不出來喔...
不過我真的變的比較有力了說...
--
忘掉不愉快的那一段
妳仍是我最好的朋友...
...真好
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