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討論串[討論] 可愛的傷病是不是比大家想像得還嚴重？
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Re: [討論] 可愛的傷病是不是比大家想像得還嚴重？
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 6年前最新作者dragon121985時間6年前 (2019/12/08 02:15), 6年前編輯資訊
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我也回一篇好了. 希望能幫助到大家. 我的情況滿嚴重的 走路會痛 下樓梯會痛不欲生. 我得這個病快一年了 最近終於快好了. 直接切入重點：. 1. 每天做Eccentric decline squats [1] [2].. Eccentric的意思是肌肉伸長的時候用力 也就是大腿蹲下去的那段. 主要
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Re: [討論] 可愛的傷病是不是比大家想像得還嚴重？
推噓83(87推 4噓 57→)留言148則，0人參與, 6年前最新作者Ensidia (要宅的這麼神是有難度的)時間6年前 (2019/12/08 00:51), 6年前編輯資訊
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髕骨肌腱炎. 被這病纏過 折磨過. 多次求醫. 可以說有一點心得. 因為這病真的太機歪了. 所以多年過去了仍然記憶猶新. 以下文長. 單純分享一些得到這病. 到底運動狀況會變成什麼樣的心得給大家. 其實這是一個很普遍的疾病. 只要是大量跑步跳躍的運動非常普遍存在. 只是嚴重程度因人而異. 我是當兵時
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[討論] 可愛的傷病是不是比大家想像得還嚴重？
推噓127(173推 46噓 125→)留言344則，0人參與, 6年前最新作者manuginobii (做愛校 果真累人)時間6年前 (2019/12/07 16:45), 6年前編輯資訊
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先貼一下可愛最近十場的數據. https://i.imgur.com/knxUgck.jpg. 可愛最近命中率慘淡. 除了對獨行俠以及聯盟最差防守的巫師外. 其他比賽都慘不忍睹. 他今年至今的命中率也是生涯最差. 而且是很明顯落差的那種. 生涯平均命中率49.2. 這季到目前卻只有43. https
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