[花邊] 老巴示範正確落地姿勢

看板NBA作者 (賣火柴的小女孩)時間2周前 (2024/04/13 09:04), 編輯推噓55(55推 0噓 39→)
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https://x.com/nbaontnt/status/1778623892812095512?s=46 昨天Zion在一次落地過程用手試圖接住自己導致當下手腕有點不適退場，身為大前鋒老前輩的老巴表示落地過程中用手去試圖支撐地板是很危險的，手指手腕都有可能因為落地力量太強導致小關節受傷，並現場示範正確落地姿勢。 https://i.imgur.com/fnJPwKp.jpg
老巴quote of the day “Fall on your ass or something. “ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.17.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1712970264.A.10A.html
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懶驢打滾
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真的 Zion也找不到除了老巴更好的同身材示範了
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屁屁有肉
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老巴是不是又胖回來了
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猜錯惹 還以為是拿甜甜圈墊著
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母親的教誨要聽
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老前輩在教技術了好好學
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zion是巴克利跟歐肥生的Baby啊
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真的是轉播台GOAT，兼具搞笑節目效果與實用性
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另外三個很怕他自己摔到骨折
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完全錯誤示範 要在半空中才可以
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要用柔道的瘦身概念 用整隻前臂
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還有slow mo
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加上肩膀跟背部 但頭要抬
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覺得老巴在教 但怎又覺得他在搞笑XD
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髖關節：欸，沒有欠你欸?
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笑死
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應該說不要用手去硬撐 盡量增加受力面積
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老巴屁股夠大才能這樣摔吧 一般人撞尾椎應該更不妙
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能滾一圈洩力會更好
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學過合氣道怎麼被摔就知道了
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04/13 09:14, 2周前 , 22F
我猜Zion應該是想快速起身但沒想到還在滑動
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Zion的屁股也不小啊，是一般人沒練的不能這樣
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認真嗎？如果落地位置偏差傷到尾椎，我看是直接退休
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你看字母哥練臀推多猛就知道臀大肌是NBA球員必練
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04/13 09:17, 2周前 , 26F
手腕本來就是超級脆弱的部位，用手去撐是大忌
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04/13 09:19, 2周前 , 27F
尾椎跟手腕比肯定是手腕嚴重啦…
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好像有那麼點道理? 畢竟他也打很久!
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NBA摔在地板上傷到手腕的比傷到尾椎的多太多
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Zion真的該看看 老巴那比例就是小一號的他
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就是因為都屁股大才會這樣教啊
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要用大屁股XD ，don’t be stupid lol
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並沒有 老巴跟Zion身材很接近 只是老巴比較肥
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正常沒太衰不會直接中尾椎吧
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NBA哪個沒練過屁股lol
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手與尾椎不可兼得？
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還以為是猛虎落地式
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屁股是肉最多的地方 不要直接撞到尾椎就好了
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尾椎就沒那麼容易傷到 沒有二選一的問題
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04/13 09:27, 2周前 , 40F
能把受力從往下改成往斜的滑出去會更不容易受傷
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04/13 09:28, 2周前 , 41F
當然也要在地板是滑的動的地方
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想到以前在泳池邊滑倒 剛好點到尾椎=w=
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NBA那地板超滑，你要是這樣摔在公園水泥地試試看
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室內場超級滑的 尤其是nba這種等級 就是避免受傷
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都是隨隨便便都能從三分線滑到中場那種
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屁股肉多
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NBA手腕撐傷到的多多了
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還尾椎勒 笑死
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04/13 09:37, 2周前 , 49F
大概要長出尾巴才容易傷到尾椎
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ZW根本老巴的進化模板
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04/13 09:48, 2周前 , 51F
所以是怎樣
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蠻想看棒球員撲籃球場可以滑多遠xd
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04/13 09:54, 2周前 , 53F
PTT臥虎藏龍 連怎麼摔都可以說人家不對
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老巴真的敬業。歐肥笑到並軌
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04/13 09:56, 2周前 , 55F
這有差 我去年車禍就是用手腕撐地 造成手腕舟骨骨折
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04/13 09:59, 2周前 , 56F
老巴賣老命示範 給尊重XD
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04/13 10:00, 2周前 , 57F
老巴真的好笑XDDDDD
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04/13 10:07, 2周前 , 58F
不愧是年薪千萬的球評 老巴RESPECT
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04/13 10:07, 2周前 , 59F
老巴展現出符合合約的敬業精神！
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04/13 10:09, 2周前 , 60F
這鉛筆很熟 擦地板專家
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手腕那邊根本沒肉阿，撐整個自身的體重，以球員來講
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都快破百，Zion 這種重磅的就更不用說了...
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04/13 10:14, 2周前 , 63F
都幾歲了還這樣摔 @@” 不過老巴屁屁真的很大捏
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04/13 10:19, 2周前 , 64F
鉛筆連隊友都可以當緩衝 不同等級
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04/13 10:22, 2周前 , 65F
愛子心切 教受身如何逐漸釋放力量
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04/13 10:25, 2周前 , 66F
不管怎麼樣都不要用手腕去撐地
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用屁股著地已經是相對最好的選擇了
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曾經冬天在結冰的公園樓梯腳滑摔了10層階梯 還好都
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是屁股著地 整個屁股事後嚴重烏青但是沒有後遺症
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04/13 10:28, 2周前 , 70F
雖然常常笑姆斯假摔但他受身保護真的做得不錯
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就是因為老巴跟Zion都屁股大才會這樣教啊+1
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04/13 10:37, 2周前 , 72F
這合理 雖然還是好笑
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（滾動）
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04/13 10:52, 2周前 , 74F
那是他有大屁股，不痛啊
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屁股再怎樣都比手腕肉多啦，絕對不要用手腕撐
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04/13 11:00, 2周前 , 76F
又不是用坐的 不會傷到尾椎
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在地面滾動可以卸力 AD之前也是這樣
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絕對不能用手腕去撐拉 你看就算小孩 去撐也容易骨裂
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04/13 11:05, 2周前 , 79F
屁股著地是最安全的
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04/13 11:15, 2周前 , 80F
老巴人真的很好
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04/13 11:31, 2周前 , 81F
c還以為是超級英雄落地姿勢
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04/13 11:34, 2周前 , 82F
永遠不要用手腕硬撐 當有衝擊來時比的是就是肉量
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04/13 11:50, 2周前 , 83F
老巴應該找老鯊示範，然後再來笑個地牛翻身
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04/13 11:52, 2周前 , 84F
用屁股沒錯啊 畢竟肉多
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04/13 12:10, 2周前 , 85F
阿就護身倒法 很多nba後衛都會吧
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04/13 12:39, 2周前 , 86F
問林書豪，很會古溜滑
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04/13 13:02, 2周前 , 87F
問：怎麼(安全地)摔倒算基本功嗎?以職業為目標的年
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04/13 13:02, 2周前 , 88F
輕球員會去做一些針對性練習(像柔道練受身那樣)嗎?
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04/13 13:26, 2周前 , 89F
幹 真的要學老巴
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04/13 13:27, 2周前 , 90F
我新生盃就像Zion那樣倒 到現在八年了手都還會痛 醫
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04/13 13:27, 2周前 , 91F
生說要痊癒只能打石膏一年不去動它
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04/13 19:32, 2周前 , 92F
跟滑雪一樣 撐個幾次了 手就爆了
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04/13 22:25, 2周前 , 93F
屁股向後平沙落雁式 (誤
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04/14 00:44, 2周前 , 94F
老巴當年不就摔到被抬出去
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