[外絮] Ben Simmons 談下一季傷癒復出 (中)
https://tinyurl.com/2jfut37j
問: 你覺得當初你當初該公開談你的傷勢,而不是讓球迷和媒體自行猜測嗎?
人們總是會猜測和說他們想說的。因為不論你告訴他們什麼,向他們證明一些東西,他們
還是會說閒話。最重要的是,讓正確的人圍繞在我身邊,建立起一個團隊,讓我能朝著目
標前進,而不是聽從每個人的意見。我試過別人想讓我嘗試的東西,無論是復健,還是其
他什麼的,但都沒有奏效。我了解我的身體,我知道自己是否能夠在場上競爭。
我每次在場上都會努力去拼鬥,但我實在無法達到我所需的水準。所以那是令人沮喪的點
。現在,我覺得我身邊有對的人,而我也全神貫注在這上面。
問: 上個賽季,你是否有在"不應該上場的情況下" 上場比賽?
確實有。季初我不應該上場的時候,我上場了。但當時我也不覺得我不能打,所以多少有
點關係。但我的身體就是我生涯的一部分,所以我需要保持健康。但我還是決定上場,只
是為了取悅別人。我現在認為這是錯誤的決定。不過我是個有競爭心態的人,所以我確實
想要上場比賽。
最瘋狂的部分是,我上了場,知道自己做不到,而我的身體也無法負荷,所以滿沮喪的,
因為在場上會陷入一種迷茫,像是投籃碰不到框和其他一些簡單的事情。這確實會影響你
的狀態,影響你的心理,和在場上做得貢獻。我記得有一天我的哥哥來看我訓練,他說:
“你狀況不太好,對吧? ”我看著他,我說:“顯然是不好。我不應該像這樣動的。”但
我很高興我現在處於這個狀態。我很感激我沒有需要再次動手術。
問: 你現在在哪個復健階段? 可以進行1對1、2對2了嗎?
我已經進行了兩周的2對2比賽。我們從1對1開始,最初是基本的肢體碰撞,現在逐漸增加
。我能承受碰撞了也進行更多的運動。有些動作,我會去嘗試,看看感覺如何,然後這就
像一個過程。你的大腦正在重新學習動作和其他事。但我一直感覺很棒,復健進展很順利
。所以我們現在進展到2對2,增加更多的對抗。在場上,我狀態也不錯。
問: 你為新賽季做好準備了嗎?
是的。以我現在的狀態來說,如果對上上個賽季的自己,我會輕鬆擊敗他。這就是我的感
覺。
問: 經歷了這麼多波折後,你對籃球的熱愛現在在哪裡?
對我來說,上場打球並看到進步是一種樂趣。從復健的第一天開始,我只能在籃底下練投
,找手感,畢竟我當時不能做其他事情。所以每一次訓練都看到自己的進步,這對我來說
非常有趣。
問: 所以你基本上就是重新訓練自己的身體,回到以前的狀態,對吧?
確實。這並不容易。我認為這必須要非常自律,我也覺得這是我最自律的一個休賽季。
問: 在力量方面呢?你身體有什麼不同嗎?
現在來到了最強壯的狀態。我的核心也達到了最高水準。現在我每天都會做核心運動。另
外還針對膝蓋去做重訓,這對我背部也有幫助。而每天晚上都會做普拉提和很多核心運動
,去維持我的狀態。最重要的是,身體能達到協調狀態,讓一切都變得更輕鬆了。像之前
年輕的時候,能毫不費力去做這些動作,如同這些動作已經內化般,不需要經過思考。
問: 你會上YouTube看那位三次全明星,那位曾入選年度隊伍和防守陣的球員,你會回頭
看自己的比賽嗎?
當然,有時候我會這麼做。有些人會將一些片段發給我。有趣的是,因為我知道這是什麼
感覺,所以有些人會用這些影片帶給我一些動力。但我知道自己是誰。我還沒有達到我應
要有的水準。我知道我還需要些什麼才能回到全明星的身手,這正是其中的樂趣。我不想
要事情變得太容易。這就像釣魚一樣,追求過程很有趣,你可能想要更大的魚,或者其他
什麼。你理解達成目標前,需要付出多少努力。
https://imgur.com/AYzp8h7
問: 你現在的身體無法參加世界盃。你有考慮參加2024年巴黎奧運代表澳洲嗎?
當然。100%。那就是我明年想做的事情。
問: 你有把這願望告訴澳洲籃協嗎?
我讓你(記者)來宣佈這個消息。我想打奧運。還有一件是,我收到一些來自澳洲的消息,
他們會說,'嘿,你現在應該要來打。Jock Landale 現在正在打比賽。' 對我來說,我會
在我準備好並且身體狀況良好的時候參賽。但明年,我的目標是成為澳洲奧運代表隊的一
員。
問: 你是一名釣魚愛好者,本季你在邁阿密的家附近經常釣魚,在週末進行深海釣魚。你
從中有沒有學到一些東西,能用於下個賽季?
我之後打算去抓些龍蝦。當我收線準備要釣起那條90磅的鰤魚時,感覺像是在燃燒我的核
心肌肉。所以這是一種很好的核心訓練。但能從中學到什麼呢?大概是耐心。釣魚正確綁
結很重要,因為會影響捕魚或將魚拉上來的成功機率。如果你沒有正確上鉤,就會失去魚
。
========很認真在講釣魚 略過========
問: 為什麼選擇了搬到邁阿密呢?
我想要做個改變。事實上,我沒打球時,想來這裡度過夏天。以前沒有機會是因為我在洛
杉磯有很多生意和其他事情。所以我在洛杉磯買了房子,但現在我想搬到邁阿密。我在這
待了四個月,而我也開始覺得這裡更像家。我喜歡釣魚、玩水、和這裡的天氣和文化。
https://imgur.com/2CRnzWV
問: Kevin Durant 和Kyrie Irving 喊吹密時。為什麼你沒跟著離開呢?
離開布魯克林嗎?我喜歡布魯克林。我對布魯克林沒有意見。對我來說,我想要得就只是
保持健康。我不抱怨任何事情。我處在一個偉大的城市、球隊、老闆、教練、GM。身邊都
是優秀的人,他們想要用正確的方式去贏得比賽。而且我沒有特別想去的球隊。畢竟這只
是一份工作,我不會特地要求被交易到某處,我單純就想打球而已。我也必須讓自己變得
健康,讓我重新回到球場上。
問: 你喜歡布魯克林哪一點?
單純就是文化。我祖父母住在Bronx。爸爸也來自Bronx。而且這座城市帶來的氛圍與眾不
同。你可以四處遊走,一切都近在咫尺。人們說紐約的交通很糟,但我不這麼認為,我喜
歡開車在紐約街上。這種人們在街頭漫步的景象如同一出門就有事情要忙。這與邁阿密完
全相反,但我兩者都喜歡。
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[外絮] Ben Simmons 談下一季傷癒復出 (上)
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※ 編輯: love1500274 (220.137.155.47 臺灣), 09/11/2023 08:35:11
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