[新聞] 呷菜顧性命！狀元郎右膝受傷　前輩建議他當草食男

看板NBA作者 (交大薛之謙)時間4年前 (2019/10/30 16:07), 4年前編輯推噓72(78推 6噓 79→)
留言163則, 93人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
NOWnews https://www.nownews.com/news/20191030/3721861/ 記者劉祐廷 / 綜合報導 呷菜顧性命！狀元郎右膝受傷　前輩建議他當草食男 https://i.imgur.com/SyeRq0s.jpg
Zion Williamson。（圖／美聯社／達志影像） 紐奧良鵜鶘狀元郎Zion Williamson，右膝半月板在季前賽時不慎撕裂，動手術之後預計 休養6到8周，這讓Williamson的體重問題浮上檯面。退役球員John Salley則給出建議， 認為他必續盡快戒除肉食，還說當個素食主義者才能拯救他的籃球生涯。 外界認為，體重284磅(約129公斤)的Zion Williamson已經超重，對想要長久在NBA發展的 球員來說相當不利。Salley表示，若Williamson能改變飲食習慣，狀況就有可能扭轉。 John Salley說：「給Zion什麼建議？當個素食主義者吧，兄弟。每天攝取一堆水分，並 且找出恢復身體狀況的最好辦法，不要只是超音波治療，不要只是泡在熱水中，切記，不 要吃止痛藥。」 生涯擁有4枚冠軍戒的John Salley表示，Zion Williamson應該要和隊友Jahlil Okafor一 樣，他最近採取「幾乎全素」的飲食，並因此成功減重20磅。Salley還說，希望 Williamson可以聽進去來自前輩的建議。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.66.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1572422832.A.182.html ※ 編輯: fukawa947 (140.113.66.220 臺灣), 10/30/2019 16:10:10
推
10/30 16:10, 4年前 , 1F
現役運動員吃全素... 這是信仰比較多 科學比較少吧
10/30 16:10, 1F
→
10/30 16:11, 4年前 , 2F
麥基也是吃素
10/30 16:11, 2F
推
10/30 16:12, 4年前 , 3F
各路膝蓋權威來簽繼續教育學分
10/30 16:12, 3F
推
10/30 16:12, 4年前 , 4F
麥基就全素啊
10/30 16:12, 4F
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10/30 16:14, 4年前 , 5F
現在很多運動員都吃素啊
10/30 16:14, 5F
推
10/30 16:15, 4年前 , 6F
1樓吃素的運動員也是有科學吸收營養的方式阿
10/30 16:15, 6F
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10/30 16:15, 4年前 , 7F
雖然他們說吃素回復體能時間會縮短我是相當懷疑啦
10/30 16:15, 7F
推
10/30 16:15, 4年前 , 8F
他們都有專業營養師在幫忙，葷素都不是問題吧
10/30 16:15, 8F
推
10/30 16:16, 4年前 , 9F
減肥主要還是少吃碳水化合物才科學，吃素不科學
10/30 16:16, 9F
推
10/30 16:17, 4年前 , 10F
Q還開了餐廳
10/30 16:17, 10F
推
10/30 16:17, 4年前 , 11F
這傢伙懂什麼，他是膝蓋權威嗎 嘻嘻
10/30 16:17, 11F
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10/30 16:17, 4年前 , 12F
有專業營養師，但是不聽話也沒用
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10/30 16:18, 4年前 , 13F
覺得吃素94不科學才是不科學吧= =
10/30 16:18, 13F
推
10/30 16:20, 4年前 , 14F
吃素跟他膝蓋有個屁關係啊
10/30 16:20, 14F
推
10/30 16:22, 4年前 , 15F
吃全素才更需要科學輔助吧= =
10/30 16:22, 15F
推
10/30 16:25, 4年前 , 16F
吃素不見得會減重 你吃很多還是一樣重
10/30 16:25, 16F
推
10/30 16:26, 4年前 , 17F
吃素少吃蛋白質 讓肌肉流失啊
10/30 16:26, 17F
推
10/30 16:30, 4年前 , 18F
不知道為啥吃素對療傷有幫助 但是吃素跟補充蛋白質
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10/30 16:30, 4年前 , 19F
完全不衝突吧
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推
10/30 16:30, 4年前 , 20F
吃素等於要吃很多碳水化合物（米、麵粉），越吃越肥
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10/30 16:31, 4年前 , 21F
他不是全身肌肉根本減不了肥呀...
10/30 16:31, 21F
推
10/30 16:31, 4年前 , 22F
我開始相信有人來反串了 吃素=吃很多碳水化合物...
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10/30 16:31, 4年前 , 23F
他需要的是減重吧
10/30 16:31, 23F
推
10/30 16:33, 4年前 , 24F
人家的吃素，也是有專業營養師都吃素... 鄉民以為是
10/30 16:33, 24F
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10/30 16:33, 4年前 , 25F
去路邊的素食自助餐夾菜喔，還在那邊不科學...
10/30 16:33, 25F
推
10/30 16:33, 4年前 , 26F
葷素都有三大營養素 只是攝取種類和量不同
10/30 16:33, 26F
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10/30 16:34, 4年前 , 27F
一些微量元素可能要另外想辦法
10/30 16:34, 27F
推
10/30 16:35, 4年前 , 28F
不是體脂才7%,要減什麼肥?
10/30 16:35, 28F
推
10/30 16:36, 4年前 , 29F
的確有些研究指出吃素可以幫助運動員提升恢復力
10/30 16:36, 29F
推
10/30 16:36, 4年前 , 30F
KI也吃素
10/30 16:36, 30F
推
10/30 16:37, 4年前 , 31F
( ′_ゝ`)不要吃止痛藥
10/30 16:37, 31F
→
10/30 16:38, 4年前 , 32F
不過7%體脂 到底要怎麼減..
10/30 16:38, 32F
推
10/30 16:38, 4年前 , 33F
吃素是沒吃肉而已 蛋白質還是會找其他方式攝取
10/30 16:38, 33F
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10/30 16:39, 4年前 , 34F
真的還是太重就減肌肉吧 熱量低時身體也是會燒肌肉
10/30 16:39, 34F
推
10/30 16:40, 4年前 , 35F
其實吃素的球員不少
10/30 16:40, 35F
推
10/30 16:41, 4年前 , 36F
吃素有助於身體修補吧 KI有講過
10/30 16:41, 36F
推
10/30 16:46, 4年前 , 37F
之前有個一堆運動員推廣吃素的廣告
10/30 16:46, 37F
噓
10/30 16:49, 4年前 , 38F
一樓井底之蛙
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推
10/30 16:51, 4年前 , 39F
不要吃止痛藥。是對的！
10/30 16:51, 39F
還有 84 則推文
推
10/30 21:13, 4年前 , 124F
不吃肉只剩下碳水化合物能吃了嗎XDDD 笑死
10/30 21:13, 124F
推
10/30 21:17, 4年前 , 125F
奧運一堆金牌吃素的
10/30 21:17, 125F
推
10/30 21:43, 4年前 , 126F
這個應該是看每個人體質的吧?
10/30 21:43, 126F
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10/30 21:46, 4年前 , 127F
主要是要減少身體發炎啦...
10/30 21:46, 127F
噓
10/30 22:06, 4年前 , 128F
他誰?
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10/30 22:06, 4年前 , 129F
一堆鍵盤營養師XDD
10/30 22:06, 129F
推
10/30 22:09, 4年前 , 130F
記得保羅也是
10/30 22:09, 130F
推
10/30 22:12, 4年前 , 131F
吃很多碳水為何會越來越肥-.-
10/30 22:12, 131F
推
10/30 22:26, 4年前 , 132F
素食的運動員? https://reurl.cc/qDV3jR
10/30 22:26, 132F
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10/30 22:30, 4年前 , 133F
10/30 22:30, 133F
推
10/30 22:33, 4年前 , 134F
現在還很有人認為發育中的孩童不能只吃素 真是無知
10/30 22:33, 134F
推
10/30 23:48, 4年前 , 135F
又來神話吃素了
10/30 23:48, 135F
推
10/30 23:50, 4年前 , 136F
netflix有部新影集，探討吃素對運動員影響
10/30 23:50, 136F
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10/30 23:51, 4年前 , 137F
中譯標題：茹素的力量
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10/30 23:51, 4年前 , 138F
蠻有趣的（當長見識看）
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推
10/30 23:51, 4年前 , 139F
我知道那個，但是也不用過度神話
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10/30 23:52, 4年前 , 140F
沒有營養師幫忙監督調配的話，一般人還是盡量均衡就
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→
10/30 23:52, 4年前 , 141F
好
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推
10/31 00:04, 4年前 , 142F
拳王阿里跟李小龍都吃過全素的飲食，什麼年代還有
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10/31 00:04, 4年前 , 143F
素食營養不均衡的觀念，真的笑死
10/31 00:04, 143F
推
10/31 00:32, 4年前 , 144F
真的很多鍵盤營養師 運動員高年薪吃的素完全不同
10/31 00:32, 144F
推
10/31 01:48, 4年前 , 145F
外國吃素可以吃魚所以蛋白質來源可以確保
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10/31 01:49, 4年前 , 146F
真的吃全素絕對有問題 尤其大豆的植物蛋白質跟肉的
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10/31 01:49, 4年前 , 147F
動物蛋白質效果就有差了 要吃到熱量達標還要吃很高
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10/31 01:49, 4年前 , 148F
的量
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推
10/31 02:11, 4年前 , 149F
你當我吃素的啊
10/31 02:11, 149F
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10/31 08:30, 4年前 , 150F
這不用管專業，就單純無肉不歡~
10/31 08:30, 150F
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10/31 08:43, 4年前 , 151F
很多人以為天然素豆類搭配穀類就可以互相cover 必須
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10/31 08:43, 4年前 , 152F
胺基酸 但實際上你一般人不論你怎麼搭配 必須胺基酸
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10/31 08:43, 4年前 , 153F
比例都很難吃出最佳解 不是有些攝取過多就是有些太
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10/31 08:43, 4年前 , 154F
少
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10/31 08:46, 4年前 , 155F
像NBA那種素一定營養師精算過 跟一般人吃素不同啦
10/31 08:46, 155F
推
10/31 09:15, 4年前 , 156F
其實很簡單 沒錢沒知識限制了你的想像力 酸民加油
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10/31 09:15, 4年前 , 157F
啊
10/31 09:15, 157F
推
10/31 09:28, 4年前 , 158F
人家隊醫就說沒超重了 幹嘛一直要他減重
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推
10/31 10:37, 4年前 , 159F
有認識胎裡素 吃素長大的也活好好的
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10/31 10:37, 4年前 , 160F
其實不會營養不良
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10/31 13:18, 4年前 , 161F
果然聽到運動員吃素，鄉民就爆炸哈哈，什麼必須胺
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10/31 13:18, 4年前 , 162F
基酸，你以為人家職業運動員不知道，笑死一堆半桶
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10/31 13:18, 4年前 , 163F
水響叮噹
10/31 13:18, 163F
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