Re: [討論] 為何飛人型的球員小腿都很細?

看板NBA作者 (grant)時間9年前 (2016/05/22 20:06), 9年前編輯推噓8(9推 1噓 31→)
留言41則, 18人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《a22222a4210 (a22222a4210)》之銘言： : 本魯今天去看高雄的直播場 : 而在中場的時候立群有講到 : 像西河之類的飛人型的球員 : 其實小腿都很細 : 而不是像一般人直覺得很粗壯 : 想想之前LBJ來台灣時 : 看他的小腿很像也是沒瘦的 : 為何小腿細比較會飛? : P.S 今天去的幾乎9成都挺騎士 : 結果被一個穿AHQ逆襲衣的中二屁孩打臉超冏 細不代表不壯 很會跳高的運動員 小腿都是練的很精壯 NBA小腿形狀最恐怖的應該是君子劍 https://goo.gl/1FL09s 也算是小飛人 VC http://www.nba.com/media/raptors/carter_170_021201.jpg
MJ http://goo.gl/qahNj0 小腿後側那塊主要有兩個大肌群(名字就不講了)， 其實功能性都差不多，連接著阿基里斯腱， 做墊腳尖的動作就會很明顯，也就是腳板往後側的動作。 在跳躍中是蠻重要的肌群， 尤其不是那種純粹跳高，而是短時間重複跳躍時， 你會發現這個肌群作用很大，好比跳繩或者連續跳搶籃板， 因為沒辦法維持蹲下，所以幾乎都是直立著在跳， 無法完全利用臀部跟大腿的肌肉，就會很吃重小腿。 小腿形狀主要還是看基因跟發育， 只看小腿粗細也沒辦法反映肌肉量， 很多肥宅小腿還不是粗的跟大腿一樣； 然而肌肉量也不能反映爆發力， 如果肌肉量多就能跳很高，力量很大， 那健美選手最大力量就該比健力選手強， 跳的比誰都高。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.179.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1463918773.A.BD2.html
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肌肉量大是一定比較能夠負重阿 健力有些人比較小隻
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還可以硬舉或深蹲很高負重 那是因為他的核心肌群及
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其他的小肌群很強
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不是的 肌肉量不等於力量 健美選手肌肉量絕對是最多的 但他的最大力量不會比健力選手強 肌肉量反映的是重量訓練的Volume 肌肉量越大代表能執行的Volume越高 但不代表最大負重很高 ※ 編輯: grant0547 (223.139.179.57), 05/22/2016 20:15:31
推
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肌肉量跟重量成正比，所以太壯不一定跳的高，因為
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重量太重，精實比較重要，所以不同運動類型運動員練
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肌肉方式也不同
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推
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健美要高肌肉量又要低體脂 健力沒有這個要求
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而且論小肌群健美選手還比較強
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對健力選手來說只有幫他完成動作的肌肉才需要
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健美選手需要整體好看
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姆斯也是飛人 只是飛的方向不一樣
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最能呈現肌肉量不等於力量的不是健力選手 而是舉重
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舉重選手的全身爆發力 跳躍力真的不可思議
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你去八卦版的話，會有人說工地工人比較厲害
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推
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老大的小腿也滿漂亮的
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肥宅躺著也中槍QQ
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肥宅一定中槍的
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在willams所着的運動生理學裡 其中有一個段落提
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到人類在非藥物情況下所能達到的最大fat free mass
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的極限到底在哪裡
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他舉的不是健美選手 更不是健力 而是相撲
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像撲的平均肌肉量絕對不輸健美 也許下次可以找個
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橫綱來試看看罰球線灌籃xddddddddd
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另外肌肉橫切斷面的面機會跟肌力成正比
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所以說肌肉量大 肌力越大 一般來說勉強接受
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但是實務上有很多例子不遵循這個規則 比如健力等等
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為何會如此那就真的要把運動生理學搬上來了 firing
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nervous system 訓練方式 等等因素太多了
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另外姚明小腿也很粗xdddddd
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推
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腓腸肌
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現在是超連結肌肉沙灘嗎？...
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推
05/22 23:34, , 32F
其實臀部跟大腿肌肉影響都比小腿大多了....
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推
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橫綱太重肌肉量夠但應該飛不起來吧..？
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推
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健力是因為身體的神經可以接受訊號更敏銳 徵召很多
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肌群來發力 所以肌肉量不一定多 但可以使用很多的
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肌肉一起用力
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看過D12跟D West本人小腿都超細，整個人不像螢幕中
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這麼粗
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推
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不討論個體化差異的話，肌肉量越大力量絕對越大
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噓
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唉唉
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力量越大不代表爆發力越大
05/23 21:02, 41F
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