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討論串[問題] 有人痛過這裡嗎？
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Re: [問題] 有人痛過這裡嗎？
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 7年前最新作者jason00013 (我就是我~*)時間7年前 (2018/07/05 23:25), 編輯資訊
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小弟也是在5月中旬做完胸的動作. 隔天開始覺得吸氣時右胸口有點悶痛. 當時想說休息幾天就好. 沒想到越來越痛！！也是跟大大一樣. 舉手不痛，但只要肩胛後收或是沈肩就會痛. 這2個月看了骨科、復健科、也照了X光. 核磁共振的肌肉照影也照了，. 甚至連胸腔內科都看過了，醫生是說都沒有問題. 這中間也有做
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[問題] 有人痛過這裡嗎？
推噓15(18推 3噓 8→)留言29則，0人參與, 7年前最新作者usb30 (隨插即拔)時間7年前 (2018/07/04 09:22), 編輯資訊
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小魯昨天練胸跟背 總共4個動作各4組. 分別是引體向上輔助機(跪著做的那種)、臥推. 背闊肌下拉機(lat pull down，運動軌跡像八字形那樣). 及臥推機(左右手的槓片可分別加的). 其中第三項是第一次做. 全部做完之後過了約1 2小時. 胸肌最上緣跟鎖骨交接處開始痛. 舉手不會痛 反而是沉
(還有49個字)
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