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討論串[問題] 關於蛋清蛋白粉
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Re: [問題] 關於蛋清蛋白粉
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 7年前最新作者p268655 (Renni)時間7年前 (2018/07/14 00:46), 7年前編輯資訊
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自問自答. google很久看到其他品牌的蛋清蛋白粉說明才想到. 蛋清蛋白粉可以加水當蛋清使用. 當然一開始抱持著懷疑. 粉+水還能像蛋白一樣凝固嗎. 實際測試還真的可以. 買的是這罐：. https://i.imgur.com/2pzkJMcg.jpg. 營養成分表（20g粉80cal有16g蛋白
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[問題] 關於蛋清蛋白粉
推噓8(8推 0噓 3→)留言11則，0人參與, 7年前最新作者p268655 (Renni)時間7年前 (2018/04/27 13:19), 7年前編輯資訊
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已搜尋板上沒有相關文章，故發文詢問. 第一次在板上發文有不妥的地方請指教. 一直有在吃奶蛋的情況下膚況穩定. 但嘗試了2款乳清蛋白(ON/nzmp)都會長粉刺. 故想嘗試蛋清蛋白粉(google資料蠻少的 只知道效果沒有乳清蛋白好 但沒辦法喝乳清的情況下只能尋找替代方案). 結果買了iherb上的n
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