討論串[閒聊] 健身之後打架會變強嗎?
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推噓-8(18推 26噓 29→)留言73則,0人參與, 6年前最新作者NT300 (不再心軟借人錢)時間6年前 (2018/04/20 08:26), 編輯資訊
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如題. 昨天看了部韓劇 我的大叔. 看到四十歲大叔被二十多歲年輕人的青春肉體痛扁. 一個臉都被打歪了,另一個毫髮無損,不禁悲從中來. 假設苦練健身的中年人 PK 每天打電玩不運動的年輕人. 有機會贏嗎??. --. Sent from my BMW. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc

推噓13(14推 1噓 53→)留言68則,0人參與, 6年前最新作者NSACSS (agent)時間6年前 (2018/04/21 22:56), 編輯資訊
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無聊認真回一下,有可能。. 如果跟沒運動的比或跟自己沒練之前比是喔~. 但是格鬥運動的功能性跟健美健力不一樣,. 比方說揮拳踢腳,需要的是快速協調的徵召. 某些肌群,這些肌群和健力使用的肌群不同,. 習慣徵召的時間方式也都不一樣。能深蹲. 硬舉非常厲害的人,踢靶的力量未必會比. 同等時間練格鬥的人強
(還有275個字)

推噓10(10推 0噓 5→)留言15則,0人參與, 6年前最新作者yesfred123 (Mies van der Rohe)時間6年前 (2018/04/22 03:19), 6年前編輯資訊
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本人有學習過泰拳(不過沒到專精就是...),剛好來分享一下自己的心得. 以泰拳來說,很吃瞬間的爆發力跟協調性和反應力,還有泰拳選手最需要練的抗打能力. 附上泰拳王者播求的影片. https://youtu.be/pdJKUxRGEms. 其實格鬥選手的體脂不能太低,我知道一定會有人拿conor mc
(還有653個字)
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