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討論串[問題] 練氣功x健身
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Re: [問題] 練氣功x健身
推噓1(6推 5噓 4→)留言15則，0人參與, 7年前最新作者WARgame723 (專業寫手)時間7年前 (2018/04/08 17:14), 7年前編輯資訊
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這個我很有經驗，我五歲的時候為了躲避仇人追殺，只好剃髮為僧，去少林寺學武功. 當時師傅就跟我說：運功經百匯穴，經少商後運回丹田，每日坐兩小時運功，力量自然進步. 我當時還小，說話直，就問道：不需要做重訓嗎？. 師傅突然眼睛瞪大，大罵：重訓，是下等人用的！咱們少林講求內外功相輔相成，不信？我. 隔了數
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#1
[問題] 練氣功x健身消失
推噓-16(7推 23噓 8→)留言38則，0人參與, 最新作者hauguhu999時間7年前 (2018/04/08 12:48), 編輯資訊
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各位巨巨好，小弟有一個超奇怪但是卻也很認真的問題想問. 因為有參考版上的健身資訊，配合適當的運動以及飲食，過往的增肌減脂都還算是順利的定期健身，喝點蛋白粉，日復一日. 自從練了氣功並學了禪幾年後，一切都有了些改變. 除了飲食漸漸地變素，食量也越來越少，有時真的吃很少，一天幾乎就一餐或半餐. 而且主要
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