看板 [ MuscleBeach ]
討論串小腿練不大
共 5 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
小腿練不大
推噓13(14推 1噓 12→)留言27則，0人參與, 6年前最新作者a0985841308 (怪客)時間6年前 (2017/10/02 13:59), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
認真的重訓快一年. 各個部位的肉量都有顯著成長. 唯獨小腿沒有qq. 但我明明也有在練. 甚至比一般人練的還勤. 可以請各位推薦各種練小腿的方法嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.50.114. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bb
#2
Re: 小腿練不大
推噓61(61推 0噓 21→)留言82則，0人參與, 6年前最新作者shaco5566 (shaco)時間6年前 (2017/10/02 21:16), 6年前編輯資訊
1
2
0
內容預覽:
嘿. 我猜我是台灣受小腿細困擾最深的人. 報一下基本資料. 174/70. 躺舉90. 蹲舉130. 沒練硬舉. 此外還打網球. 大概練了七年 頻率一周四次. 胸 背 肩 腿. 但小腿一路走來始終如一的細. 各種被嘴沒練腿然後掀起短褲之後改說"額……好吧 基因問題". 只能忍痛的告訴你 真的是基因問
(還有242個字)
#3
Re: 小腿練不大
推噓16(16推 0噓 4→)留言20則，0人參與, 6年前最新作者henry5405 (Tokyohot)時間6年前 (2017/10/03 02:19), 6年前編輯資訊
0
6
0
內容預覽:
看到這篇. 我只能說 你不是孤獨的....... 跟我狀況滿像的. 我也先報一下資料. 168/65. S120. B 90. D170. 腿真的也是不強. 胸比較強. 但強在. 啞鈴平胸上胸. 都可以單邊40kg↑. 槓鈴也是滿悲劇....... 而我也是一路以來小腿特別細. 比女生腿還細. 附上
(還有789個字)
#4
Re: 小腿練不大
推噓11(11推 0噓 3→)留言14則，0人參與, 6年前最新作者ggggggg (史上最被高估的運動員)時間6年前 (2017/10/03 11:35), 6年前編輯資訊
0
1
0
內容預覽:
小腿粗也有困擾地. 褲子 slim 啥的都不能穿. 只能越穿越寬. UQ 日牌或是 ZARA 歐牌的褲子一堆都超窄. 到最後只能買 GAP 美國來的. 哭哭. 我明明就從來沒練過小腿. 內有恐怖圖片，看後不適概不負責. https://imgur.com/aKAzEh6. --. ※ 發信站: 批踢
(還有2個字)
#5
Re: 小腿練不大
推噓12(12推 0噓 2→)留言14則，0人參與, 6年前最新作者bcool (bb)時間6年前 (2017/10/03 18:19), 編輯資訊
0
3
0
內容預覽:
腿粗很煩欸. 好看的褲子根本買不了！. 穿長襪的時候穿到小腿肚. 長襪大概一兩個月就不能穿了鬆掉了. 超級困擾. 附上沒練過小腿的照片.... https://i.imgur.com/DaCZqPo.jpg. https://i.imgur.com/exAU8vi.jpg. https://i.im
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁