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討論串[心得] 直立划船 | 危險的訓練動作 (中文字幕)
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#2
Re: [心得] 直立划船 | 危險的訓練動作 (中文字幕)
推噓18(18推 0噓 12→)留言30則，0人參與, 最新作者godtone5566 (統神5566)時間8年前 (2017/07/31 20:47), 編輯資訊
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借題發問. 是不是姊夫以前在MLB服務過，所以特別注重肩膀. 因為在MLB每個球員最重要就是肩膀. 投手─沒有肩膀不用玩. 外野手─臂力. 內野手、捕手─傳球. 所以肩膀要好好呵護，不能受傷. 肩膀內旋、夾擠非常在意. 可是如果今天姊夫是NBA、NFL等等其他職業. 是否注重的危險動作會有差異。.
(還有48個字)
#1
[心得] 直立划船 | 危險的訓練動作 (中文字幕)消失
推噓25(25推 0噓 18→)留言43則，0人參與, 最新作者alan1231005時間8年前 (2017/04/09 23:41), 編輯資訊
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https://goo.gl/joEvdu. Jeff要繼續討論危險的訓練動作. 這次要分析直立划船. 分享給大家 :). --. Fitting Room TW. 運動、健康相關資訊翻譯影片. 官方Blog. http://fittingroomtw.blogspot.tw/. 官方臉書. htt
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