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討論串[問題] 請問這個動作怎麼練？
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[問題] 請問這個動作怎麼練？
推噓12(12推 0噓 14→)留言26則，0人參與, 6年前最新作者yuechen (千年萬年 我永遠在)時間6年前 (2019/05/19 20:53), 6年前編輯資訊
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https://imgur.com/9awxp0v.jpg. 這個動作不知道叫什麼？. 反式俄挺？. 有大大知道怎麼練這個動作嗎？. 不知道是靠哪些肌肉支撐的. 感覺肩膀負擔很大. https://www.youtube.com/watch?v=Q69nII2xTXk. 動作是這影片裡的. 裡面還有
(還有176個字)
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[問題] 請問這個動作怎麼練？
推噓8(8推 0噓 4→)留言12則，0人參與, 最新作者the666 (小C)時間8年前 (2017/06/01 19:47), 編輯資訊
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http://imgur.com/a/yZYRT. 綠色和紅色是大腿。. 目前只有看過A這個動作的訓練，. 例如：深蹲、腿推舉. 那請問B這個動作要怎麼練呢？. 另外請問，B這個動作是哪個肌肉在控制的？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.166.199. ※
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