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討論串[問題] 「啞鈴臥推」可否取代「槓鈴臥推」?
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Re: [問題] 「啞鈴臥推」可否取代「槓鈴臥推」?
推噓6(9推 3噓 11→)留言23則，0人參與, 最新作者TsaoChinHui (曹錦輝)時間8年前 (2017/03/25 14:10), 編輯資訊
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身為專業水粉. 容我代帥巨水肥哥回答你. 水肥哥說過：. 只想練個線條，像彭于彥那樣可以只練啞鈴推奶. 想要大ㄋㄟㄋㄟ，就需要推槓鈴. 畢竟只有槓鈴能推大重量. http://i.imgur.com/ySJhfZo.jpg. 大Guy 4這young. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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[問題] 「啞鈴臥推」可否取代「槓鈴臥推」?已刪文
推噓49(51推 2噓 18→)留言71則，0人參與, 最新作者qtbang (qttt)時間8年前 (2017/03/25 11:43), 編輯資訊
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各位版友好，. 想請教一下，. 在練胸的部份，(沒有要練力氣). 「啞鈴臥推」可以取代「槓鈴臥推」嗎 ?. 因為我知道啞鈴的話，自由度、刺激度都比槓鈴好，. 故有此一問，. 多謝 ~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.80.187. ※ 文章網址: ht
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