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討論串[討論] 健身觀念現在算普及嗎?
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Re: [討論] 健身觀念現在算普及嗎?
推噓20(21推 1噓 16→)留言38則，0人參與, 最新作者cloning (南部台客)時間9年前 (2016/11/01 01:48), 編輯資訊
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※ 引述《GLBM (.)(.)》之銘言：提供一點不一樣的觀點. https://youtu.be/0mTb8v4d09g?t=12m34s. 知名俄羅斯理論派一直大肚子健力教練Boris Sheiko認為:. 簡單說就是不要超過膝蓋 超過你就每次深蹲前去貼牆拉筋跟練前蹲. 不過他教的都是至少全國以
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[討論] 健身觀念現在算普及嗎?
推噓25(29推 4噓 19→)留言52則，0人參與, 最新作者GLBM (.)(.)時間9年前 (2016/10/28 22:45), 9年前編輯資訊
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如題. 沒吃過豬肉，也看過豬走路. 我以為現在健身觀念已經很普及了. 沒想到VOGUE Taiwan還貼出這種話 13億人都震驚了. 怎麼還有人在說深蹲膝蓋不要超過腳尖. http://i.imgur.com/Kvftbbw.jpg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1
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