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討論串[問題] 前蹲討鞭
共 3 篇文章
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#3
[問題] 前蹲討鞭消失
推噓5(5推 0噓 5→)留言10則，0人參與, 最新作者calisthenics時間8年前 (2017/10/08 09:53), 8年前編輯資訊
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各位巨巨好，小弟覺得自己的前蹲. 感覺怪怪的說不出個所以然?. 自己重複看著影片卻又看不出眉角. 所以想來這邊麻煩各位巨巨伺鞭!!. BW squat：http://youtu.be/a5Y_khKlsbM. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.28.172
#2
[問題] 前蹲討鞭
推噓8(9推 1噓 0→)留言10則，0人參與, 最新作者popjo (Come Back)時間8年前 (2017/06/24 11:10), 編輯資訊
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各位巨巨們好. 最近剛開始練習前蹲 今天蹲50公斤的影片上傳討鞭. 請各位幫忙看看哪裡需要調整. 謝謝. 影片: https://youtu.be/KPHhGTyvWVM. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.174.215.106. ※ 文章網址: https:/
#1
[問題] 前蹲討鞭
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者wahaha2 (㊣鳳山甄子丹)時間9年前 (2016/07/16 18:14), 9年前編輯資訊
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版上的巨巨們大家好. 子丹最近都在家裡練 所以姿勢有沒有跑掉自己都不知道. 今天有空錄影. 想麻煩巨巨們幫我看看需要改進的地方 謝謝. https://youtu.be/gjH1gyPeI1s. 然後順便說說我目前對於前蹲的感想 有錯請指教. 前蹲是膝蓋啟動 身體直直往下坐. 所以膝蓋會超出腳尖比較
(還有144個字)
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