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討論串[問題] 左右腳十字韌帶斷掉請益
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Re: [問題] 左右腳十字韌帶斷掉請益
推噓8(8推 0噓 28→)留言36則，0人參與, 最新作者banghsnu (...)時間10年前 (2015/12/10 16:52), 10年前編輯資訊
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魯妹廢物來回一下我的復健健身注意要點. 我的狀況是，. 2012年右腳ACL斷裂 開刀清除增生組織 重建失敗. 2014年4月半月軟骨破裂 開刀取出 現在沒軟骨惹. 2014年8月右腳ALC以自體臏骨韌帶重建. 每次開完刀都是砍掉重練 從走路開始學 等到能重訓大概都是半年後的事情. 第一次開完刀後大
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#2
Re: [問題] 左右腳十字韌帶斷掉請益
推噓4(4推 0噓 14→)留言18則，0人參與, 最新作者lovebysense (朝田瀧乃湯)時間10年前 (2015/12/09 19:57), 10年前編輯資訊
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安安，小弟不材，所學剛好跟你問的問題有些關聯，. 接觸重訓也有一段時間了，剛好可以把兩者某些部份做連結，. 希望能釐清一些問題點，也歡迎大家指教！. －－－－－－－－－－－－. 1.前、後十字韌帶的功能？. －－－－－－－－－－－－. http://imgur.com/d7DazXD. 從圖上可以看
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#1
[問題] 左右腳十字韌帶斷掉請益
推噓10(10推 0噓 5→)留言15則，0人參與, 最新作者hebe82322 (weiwei)時間10年前 (2015/12/09 14:34), 編輯資訊
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文長，代po，手機排板請見諒~~. ---------------------------------------------------------------. 各位巨巨們好:. 小弟在約四年半前"右腳"前十字韌帶全斷，. 手術後時常在半夜自己哭泣、自怨自艾、暴飲暴食、. 身形從171/60kg
(還有1046個字)
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