討論串[問題] 二頭肌形狀像小山丘
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這篇噓文有點多~. 然而我認為就算爬文，. 甚至原PO爬完文變壯了，如果根本問題沒解決，還是解決不了原PO問題. 不信?. 看圖!. http://imgur.com/Ou3cZJz. 圖裡面二頭比原PO壯了，但小山丘反而更明顯(紅色角度)，. 因為那紅色角度會出來，不是在於山丘有多高，而是旁邊的平
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原文恕刪，免得變成我被噓。. 小弟首次在肌肉沙灘發文，如有不妥請指教了。. 不敢說自己練健身多專業，但至少走過這三年的路途上有瓶頸、有進步、也有怨恨；. 自己的教練也是一直勉勵著「沒有最好，只有更好」、「再優秀都還不夠優秀」、「大膽. 假設、小心求證、持之以恆、虛心求教」；今天會被噓的第一個點我想是
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原文恕刪啦. 好吧，你還是把我釣出來了….本人現在在法律保險公司上班，不敢說非常專業，但也略. 知一二。畢竟生活中在做的事情就是在跟文字打架，所以不知不覺養成了喜歡挑文字病的遊戲。. 依照你原來所發表的全文，基本上是沒有任何有爭議的地方，因為你真的是在問問題，沒. 錯。. 但是看到你的回文然後順手查
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誰無新手過，想當初我也被 Terminator99 酸的體無完膚而暴走 = =. 正文開始：. 二頭肌(Biceps)，簡單說可以分成長頭跟短頭。. 長頭：從三角(肩膀)連接至...你所謂的紅圈圈(手肘內側)，偏身體外側。. 如果你平時沒出力時，從側面看起來，視覺效果要好要著重練長頭，長度從你著床那
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