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討論串[建議] 想要增肌，不要再喝豆漿了？!
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#2
Re: [建議] 想要增肌，不要再喝豆漿了？!
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 最新作者hungayo (Ayo)時間10年前 (2015/03/31 22:32), 10年前編輯資訊
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雖然我不是學醫的，現在是在政府農業試驗單位工作，以研究的角度來看，有些想法提供，我本身有買豆漿機會自己打來喝，但不會天天喝，畢竟現在對豆類的類雌激素對男生的影響尚未有定論，有實驗說a 有實驗說b,但身體作用機制不是信仰，不是你自認為有影響或沒影響就說了算，所以在考量風險的前提下，我認為蛋白質的攝取應
(還有228個字)
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[建議] 想要增肌，不要再喝豆漿了？!
推噓21(21推 0噓 33→)留言54則，0人參與, 最新作者LSZ0421 (台客)時間10年前 (2015/03/31 20:52), 編輯資訊
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針對男性，運動所需的蛋白質，主要應該是來自於動物性蛋白，豆漿頂多是輔助，或者應該是反效果？. 男性運動者應該是需要更多的雄性激素而非雌性激素，豆漿內含有一定量的雌激素，各位認同嗎？. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 3
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