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討論串[問題] 徒手拉筋動作
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Re: [問題] 徒手拉筋動作
推噓20(20推 0噓 5→)留言25則，0人參與, 最新作者offcola (MinAh根本犯規)時間11年前 (2014/10/16 04:44), 11年前編輯資訊
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懶得看一堆圖文的請END跳總結. 以下請圖文服用. 斜方肌 不曉得你是要問上中下哪一條 總之都給你了. 上斜方肌的位置如下. http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusUpper.html. 伸展的動作. http://ppt.cc/ZPSn. 中斜方肌的位置如下.
(還有1595個字)
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[問題] 徒手拉筋動作
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者joe460830 (ctim)時間11年前 (2014/10/14 13:29), 編輯資訊
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股四頭 股二頭等等比較常聽或看到拉筋動作. 想請教各位壯壯 斜方 三角肌 二頭 跟 胸肌的徒手拉筋.伸展動作. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.224.164. ※ 文章網址: http://www.p
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