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討論串[閒聊] 雞胸肉都怎麼煮?
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[閒聊] 雞胸肉都怎麼煮?
推噓31(32推 1噓 44→)留言77則，0人參與, 最新作者qq12555 (qq)時間9年前 (2014/09/26 23:46), 9年前編輯資訊
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大家好 小弟算是健身新手 開始健身也3個多月了 看了板上很多心得 不過有個小疑問. 大家的雞胸肉都是怎麼料理的 我已經啃了3個月的肉了 有點受不了. 我都是買回來 稍微用剪刀剪一下 丟下滾水大約6-7分鐘再拿起來吃 之前有考慮用煎的. 但第一不太會 第二又怕不熟 所以想說算了 另外問一下 為什麼一定
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#2
Re: [閒聊] 雞胸肉都怎麼煮?
推噓9(10推 1噓 9→)留言20則，0人參與, 最新作者LineageIII (河田美紀男)時間9年前 (2014/10/04 00:59), 編輯資訊
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看到這個實在深有所感啊啊啊！！！. 雖然我自己長期都吃純水煮，. 但有時候到最後真的會味同嚼蠟！. (雖然我還是繼續嚼蠟). 所以最近偶爾有用其他方式處理～. 其實也很簡單啦，. 就是也很多人提到的 乾煎。. 不過我最近覺得，. 比起雞胸切塊，. 切片熟的更快、且外表酥香！. 然後因為熟的快，. 所
(還有517個字)
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