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討論串[心得] 關於健身,你得到還是失去的多?
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[心得] 關於健身,你得到還是失去的多?
推噓49(49推 0噓 19→)留言68則，0人參與, 最新作者laiweitin (加油~~)時間10年前 (2013/12/04 23:35), 編輯資訊
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對上班族而言,下班後的幾個小時以及假日是稍縱即逝的. 年紀越大以後開始覺得,如果我沒有從事健身的話. 騰出的這麼多時間會怎麼運用(還是打混摸魚度過?). 除了健身以外,人生好像還有很多重要和有意義的事情.... 因為,這活動實在需要花太多時間了.... 這時一定有人說,不爽不要做. 當然不會,從小就
(還有653個字)
#2
Re: [心得] 關於健身,你得到還是失去的多?
推噓15(15推 0噓 24→)留言39則，0人參與, 最新作者NEWNONAME (小白)時間10年前 (2013/12/06 00:03), 編輯資訊
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健身花的時間其實不會很多阿.... 一天胸 三頭. 一天背 二頭. 一天腿 腹. 其實除非你要真的練的超級猛. 否則一天30分就可以練的差不多了阿.... 健身好處實在太多了阿. 看著同事大多有中廣身材. 就會警惕自己絕對不要變成那樣. 不過要在身邊找到健身同好確實難. 大多三分鐘熱度的多XD. -
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