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討論串[問題] 想增重找人帶健身在內湖
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Re: [問題] 想增重找人帶健身在內湖
推噓7(7推 0噓 8→)留言15則，0人參與, 最新作者twtpew (花的話可!)時間12年前 (2013/07/06 00:06), 編輯資訊
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跟你分享一下經驗，我也曾經是紙片人。. 先自我介紹一下，今年要升高一，身高體重172/62 體脂肪14%. 去年十月多時，覺得自己是吃不胖的體質，那時完全就竹竿. 還沒健身的我怎麼都吃不胖 那時47kg. 健身之後到現在62KG 以下是對照圖 http://ppt.cc/uMgi 左上三張是竹竿時期
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[問題] 想增重找人帶健身在內湖
推噓9(9推 0噓 22→)留言31則，0人參與, 最新作者dannyboy (dannyboy)時間12年前 (2013/07/05 17:37), 編輯資訊
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小弟我172公分,早上拉完屎裸體的體重大概是46-47. 想趁暑假增重至少到50公斤,我人生中最胖的時候頂多49~"~. 不過因為沒上過健身房,想付酬勞找人帶幾堂課,不用專業教練,懂得用器材的人就行了。希望是在內湖南港一帶的運動中心。. 因為打工關係，所以只有平常日有空。. 有意者可以傳站內信,感謝
(還有82個字)
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