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討論串[討論] 手臂練太過頭?
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[討論] 手臂練太過頭?
推噓50(55推 5噓 47→)留言107則，0人參與, 最新作者shadow278604 (薛斗)時間11年前 (2013/05/11 02:50), 編輯資訊
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小弟有個朋友，除了重訓時偶爾才會穿吊嘎. 但是不論男女(女生尤多)，很多人看到都說他手臂練有點過頭. 導致身材的比例有點不好. http://i.imgbox.com/aczhsAX2.jpg. http://i.imgbox.com/admBHZFB.jpg. http://i.imgbox.co
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#2
Re: [討論] 手臂練太過頭?
推噓12(12推 0噓 13→)留言25則，0人參與, 最新作者ukoo8989 (秋本飛)時間11年前 (2013/05/11 21:15), 編輯資訊
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其實我練出來好像也有些人跟我說這種話. 練到現在也已經練了一年. 不過可能是因為我都晚睡加上吃東西沒有很節制. 所以導倒腹部被一層肥油蓋滿滿. 我想原po也不用替你朋友擔心. 我想繼續練下去應該也會把比較不足的地方練起來. 我想現階段的我應該就是要加強有氧了吧.... http://img209.i
(還有75個字)
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