看板 [ MuscleBeach ]
討論串[討論]有夠難喝的蛋白
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[討論]有夠難喝的蛋白
推噓15(15推 0噓 19→)留言34則，0人參與, 最新作者cuxibright (在在)時間11年前 (2012/10/23 20:45), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
因為我不喝乳清. 之前買了6公斤的純大豆蛋白. 原味的. 對~原味的. 今天剛收到剛喝. .............. 超級難下嚥的味道. 會想吐. 我想請問. 我能加甚麼調味嗎??. 重點是又能保持低脂低碳水呢?. 如果是好的脂肪那OK. 我吃素所以不加牛奶. 我目前想到的是... 最純的那種可可
#2
Re: [討論]有夠難喝的蛋白
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ckmarkoh (阿傑)時間11年前 (2012/10/24 23:57), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
小弟也是有喝大豆蛋白. 純的味道真的很噁心. 我都是把它和加一些燕麥. 再放到果汁機裡面打成汁. 如此可減低大豆蛋白的味道. 再者 植物性蛋白為不完全蛋白. 缺乏某些必須胺基酸. 所以需要將豆類和穀類混著吃. 才能獲得所有種類胺基酸. 若覺得加了燕麥以後 味道還是很難吃. 可以再加點糖進去增加甜味
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁