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討論串[問題] 體力與體態
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Re: [問題] 體力與體態
推噓7(7推 0噓 23→)留言30則，0人參與, 最新作者limphead (帥哥愷)時間14年前 (2011/12/07 14:27), 編輯資訊
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健美 健力 運動選手 特種部隊. 都非常猛. 訓練的內容都是一門高深的學問. 只是目的不同而已. 健美追求的是漂亮的肌肉(廢話). 刺激 飲食 休息 缺一不可. 目標就是大塊大塊更大塊 線條線條最美的線條. 健力我完全不董. 不過大致上就是把力量練到最大. 飲食的控制相對於健美來說可能沒這麼重要.
(還有91個字)
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[問題] 體力與體態
推噓17(17推 0噓 26→)留言43則，0人參與, 最新作者werttrew (asdfasdf)時間14年前 (2011/12/06 06:24), 編輯資訊
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不好意思，不知道這個問題可不可以在本版問... 我看到蛙人訓練的影片. http://www.youtube.com/watch?v=4WMxgNARGlk&feature=related. 我想他們的體力應該是比常人還要好很多！. 但是好像看不到結實明顯的肌肉線條. 不知道雄壯體態，是否對上山下海
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