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討論串[問題] 槓鈴臥推不熱門？
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[問題] 槓鈴臥推不熱門？
推噓56(57推 1噓 58→)留言116則，0人參與, 1年前最新作者foam0406 (南山南)時間1年前 (2023/03/17 08:51), 1年前編輯資訊
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自己在健工復興. 每次去三個臥推架一定有位子. 我本來以為男生都很愛臥推. 長期下來去都空空的. （也可能是因為那個架子沒有護槓？）. 反而啞鈴臥推椅都滿滿的. 我都直接放棄等去做機械. 各位健身房最不熱門的器材是哪些呢. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.1
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#2
Re: [問題] 槓鈴臥推不熱門？
推噓25(25推 0噓 31→)留言56則，0人參與, 1年前最新作者nocash (show me the money !)時間1年前 (2023/03/17 20:49), 1年前編輯資訊
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http://i.imgur.com/bvZlcvV.jpg. 借原PO文發問一下，我去的健身房有一組這種直接帶重量的桿鈴組。. 最輕5公斤到60公斤。長期都沒人在用。. 後來發現我自己也不知道用這要怎麼練？. 重的無法用兩手拿來放背上練蹲，而且也不太知道怎麼從背上拿下來。很怕肩膀一個不小心就GG。
(還有339個字)
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