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討論串[問題] 肩膀受傷
共 3 篇文章
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#3
[問題] 肩膀受傷
推噓11(11推 0噓 22→)留言33則，0人參與, 最新作者Clazziq (Clazziq8384)時間12年前 (2013/07/08 16:41), 編輯資訊
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手機排版請見諒. 受傷已經一個多月了，但是一直找不出原因，只要做到雙手抱胸或是把手往後抬這種動到關節的動作都會痛不欲生跑了好幾間醫院，X光也照了，都是沒有異常. 平常的運動就是拳拳跟重訓，一個醫生推測可能是練拳傷到什麼三頭肌的肌腱(忘記是什麼了...)，另一位是說我的肩膀有點鬆掉，大概是重訓姿勢錯了
(還有22個字)
#2
[問題] 肩膀受傷
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者junkos (醬克斯)時間13年前 (2012/11/23 12:15), 編輯資訊
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其實似乎是很久的舊傷，. 以前某次練肩上推舉的時候，. 右肩關節突然稍微有「卡」到的感覺，. 至此以後右肩就常常有很輕微的疼痛，. 但因為很輕微，也不影響運動，便不以為意。. 直到昨天早上練完胸、肩後，突然覺得右肩怪怪的，. 到了晚上右手就舉不起來了= =. 完全沒辦法側平舉，但可以往前平舉。. 請
(還有51個字)
#1
[問題] 肩膀受傷
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者kyorock (kyorock)時間14年前 (2011/08/09 08:30), 編輯資訊
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這肩傷困擾我一陣子了. 一直都沒有去看醫生 冏. 受傷大約有三四個月. 每次只要把身體熱開後. 肩膀就不太會痛 (前面幾組很痛!!!). 所以都一拖再拖...... 想請問一下各位版友. 在肩膀受傷的情況下. 是否可以繼續練其他部位. EX:背、二三頭 (胸會吃到三角的力). 或者是要安分點休養到好
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