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討論串[問題] 感冒期間該不該繼續做運動或重訓？
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[問題] 感冒期間該不該繼續做運動或重訓？
推噓6(6推 0噓 4→)留言10則，0人參與, 最新作者lolicat (貓雨果)時間13年前 (2011/05/27 12:55), 編輯資訊
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主要是如標題. 之前發燒沒有做(因為全身痠痛...). 後來發燒好了，可是咳嗽好得很慢. 休息幾天之後有繼續做半仰臥起坐和伏地挺身(15 RM, 3 set). 想問的就是. 因為還在咳，我是該繼續做還是好了再做？. 精華區似乎沒有相關的討論~所以上來請教一下@@. 先感謝回答的大大~~~. --.
#2
Re: [問題] 感冒期間該不該繼續做運動或重訓？
推噓2(2推 0噓 8→)留言10則，0人參與, 最新作者ashin1069 (德永 (☆_☆))時間13年前 (2011/05/27 13:16), 編輯資訊
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感冒期間咳嗽未癒、又勉強去重訓. (殘存) 的病毒會隨著全身血液流動. 反而會侵襲一些意想不到的器官或是部位. 有朋友曾經因為咳嗽很久不耐煩去重訓. 隔天掛號肺炎。. 有的人會認為 "感冒了出出汗會很快好". 那請用別種方式，錯誤的方式反而會讓咳嗽感冒更慢好. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
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