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討論串[問題] 脊椎側彎該如何調適心情
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[問題] 脊椎側彎該如何調適心情
推噓22(28推 6噓 47→)留言81則，0人參與, 1年前最新作者daniel0218 (daniel)時間1年前 (2022/08/15 15:57), 編輯資訊
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先說一下背景，小弟高中的時候開始徒手健身，到高三大一的時候開始上健身房，深蹲臥推硬舉都有在做，後來因為某些因素停了一年多至兩年。. 今年六月重返健身房，但前一陣子紀錄體態的時候發現身體歪歪的，我的頭跟我的身體很明顯不在同一條垂直線上，便想說自己是不是有脊椎側彎，而且小時候我媽就有說過我的右邊肩膀比左
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#2
Re: [問題] 脊椎側彎該如何調適心情
推噓1(1推 0噓 8→)留言9則，0人參與, 1年前最新作者Ratpatrol01 (愛國者01)時間1年前 (2022/08/15 17:08), 1年前編輯資訊
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我工作性質是需要久坐，十幾年下來也搞得脊椎側彎，導致右肩不斷會痛. 幾年前去看了物理治療師說我是第五節胸椎側彎之類的毛病. 不誇張，真的連呼吸都會痛，而且是如影隨形的痛. 但因為沒辦法常常請假去看，變成只有痛到受不了才久久去一次. 最難過的時候連右手都會麻麻的. （大約半年按一次……可以說根本沒用）
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