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討論串[討論] 為什麼有些人感覺隨便練練就超巨？
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[討論] 為什麼有些人感覺隨便練練就超巨？
推噓41(59推 18噓 43→)留言120則，0人參與, 2年前最新作者onesweetday (onesweetday)時間2年前 (2022/03/09 22:58), 編輯資訊
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如題. 大家應該有在健身房碰過吧？. 每次來健身房都大概1個小時左右. 3項也不太做. 傳統大家會練的動作 就只會做臥推. 沒看過在深蹲或硬舉. 重量也不是做很重. 但整個人超巨的. 體脂也不高. 這種人是天生神力嗎？. 還是有用黑魔法？. 有卦？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc
#2
Re: [討論] 為什麼有些人感覺隨便練練就超巨？已刪文
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 2年前最新作者sendtony6 (遊民)時間2年前 (2022/03/10 09:52), 編輯資訊
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我大概就是你口中去健身房隨便拉兩下就閃人的. 我曾經是萵苣會員 但我只上團課. 健身器材 我是一點興趣都沒有 會去拉兩下是想暖身 暖身完就去打康貝了. 但我的運動習慣已經18年了. 從20歲開始 我每週固定2-3天 都會跑步或騎飛輪. 從16歲開始 因為住校很無聊 沒事就抓著床板當單槓拉. 所以你問
(還有242個字)
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