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討論串[心得] 「食品」增肌補充品，近乎無效
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Re: [心得] 「食品」增肌補充品，近乎無效
推噓7(7推 0噓 13→)留言20則，0人參與, 3年前最新作者cs55526 (pinterest)時間3年前 (2022/03/05 23:47), 編輯資訊
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https://youtu.be/pxUgUO3JSd0. 原本就有在follow的微笑藥師. 以前在痞客邦以實證文獻的角度. 寫很多保健食品相關的文章. 最近轉戰yt圈. 剛好這集與這篇主題相關. 裡面提到的增肌補充品有. 1.左旋麩醯胺酸. 2.BCAA. 3.左旋肉鹼. -----. Sent
#2
Re: [心得] 「食品」增肌補充品，近乎無效
推噓57(57推 0噓 21→)留言78則，0人參與, 3年前最新作者farmer (^_^)時間3年前 (2022/03/02 17:27), 3年前編輯資訊
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東西若有效，早就歸類為藥品去搶食健保大餅了，甚至NBA職業運動早就來挖角這項補劑了，連買都買不到。. 個人花了好幾萬吃過 ,持續近一年. 1.瑪卡. 2.Creatine肌酸 ·. 3.BCAA支鏈氨基酸 ·. 4.EAA必需氨基酸 ·. 5.左旋麩醯胺酸. 6.Pre Workout. 7.蒺藜皂
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[心得] 「食品」增肌補充品，近乎無效
推噓11(11推 0噓 8→)留言19則，0人參與, 3年前最新作者rick102233時間3年前 (2022/02/27 16:27), 編輯資訊
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買了許多iherb各種增肌黑科技. https://i.imgur.com/gTkbwhe.jpg. 這些東西都是「食品」. 以這些來說. https://i.imgur.com/KQXNIN3.jpg. https://i.imgur.com/D6kVRSn.jpg. 從文案來看，說是受試者增加了
(還有246個字)
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