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討論串[討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?
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[討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?
推噓31(36推 5噓 22→)留言63則，0人參與, 2年前最新作者ck6fuz516 (不是一就是二)時間2年前 (2022/01/30 16:11), 編輯資訊
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如題. 如果經過鹽酥雞專賣店. 一時嘴饞. 應該要點什麼食物. 是有幫助於增肌. 有人願意分享一下嗎?謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.77.244 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M
#2
Re: [討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?
推噓16(17推 1噓 23→)留言41則，0人參與, 2年前最新作者wen12305 (偏鄉替代役)時間2年前 (2022/01/30 16:21), 2年前編輯資訊
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※ 引述《ck6fuz516》之銘言. 先說結論，鹽酥雞店吃什麼都無助於增肌. 因為鹽酥雞這種高脂高熱量的東西會讓你發胖. 然而，腹部脂肪跟體內雌激素是呈現正相關的. 簡單說，個體在越胖的情況下，睪固酮會越低，這是不利於增肌的. 所以，即使你短時間補充了蛋白質，但同時也補充了脂肪的情況下，是不利於長
(還有258個字)
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